Hovedmenu - Kettler ERGORACE Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Hovedmenu:

Funktioner på de 4 menuer : Users , Programmes, Presetting
og Settings gennemgås her.
Users
Brug denne menu til indsætte personlige data, og til at
bestemme hvem er den aktuelle bruger i den kommende træ-
nings session.
Tryk på " Select " for at komme ind i under – menuen.
Tryk på " Training " for at gå til standard træningen.
Eksempel:
" Guest / gæst " vil være den næste der træner
" User 1 " ( standard ) vil blive aktiveret næste gang maski-
nen startes op.
Indstilling gemmes indtil ændring foretages.
User –> Vælg User / bruger
Tryk på "Back" for at komme til "User" menu
Tryk på "Training" for at komme til brugerens standard pro-
gram
Tryk på "Standard" for at markere brugeren til næste gang
maskinen startes op.
Tryk på "Select" for at åbne under – menuen til den markere-
de bruger
I denne menu kan du vælge 3 under – menuer.
User Data
Hvor personlige data indsættes
Presettings
Hvor data relateret til display og funktion indsættes, trænings
muligheder og puls værdier.
Workout Data
For at få adgang til generelle trænings data.
User –> User 1 –> User Data
Tryk på "Select" for at få adgang til "User Data" under –
menu : "User 1". Indtast bruger data i denne menu.
User 1 –> User Data
Indsæt bruger relaterede data i menuen.
• Navn på " User 1 "
• Fødselsdata / påvirker puls – programmer
• Højde / påvirker B.M.I. kalkulationen.
• Vægt / påvirker B.M.I. kalkulationen.
• Her er brugerens køn irrelevant
B.M.I. vil blive kalkuleret ud fra dine data.
User data –> enter Name
Marker "Name" og tryk på "Select" for under – menuen
"Enter Name".
OBS:
Slet User 1 før du indtaster et navn
Brug navigations tasterne for at vælge område eller karakter.
Tryk på " Insert " for at indsætte det valgte. Max. 8 karakte-
rer kan indsættes.
Tryk på " Back " for at gå tilbage. Kan kun bruges når mindst
1 karakter er indsat.
Brug - / + tasterne til at ændre "Age " , " Height " og "
Weight ", og for at vælge " Sex ".
De personlige data på vores fiktive bruger " Thomas " , kunne
se således ud.
Menü:
Programmer
Denne menu indeholder en oversigt over maskinens trænings
programmer.
G
OBS:
Hvis indholdet af menuen ikke kan vises fuldt på displayet,
skal du bruge tasterne "Up" og "Down" for at scrolle på dis-
playet. Valgmulighederne vil rulle over skærmen, og blive
markeret med sort.
Den første mulighed øverst, og den sidste i displayets bund.
5
DK