Polar GRIT X Manual Del Usuario página 45

consulta las instrucciones del fabricante.
Calibrar sensor running:
Existen dos formas distintas de calibrar el sensor running desde el menú rápido.
Selecciona uno de los perfiles de deporte de carrera y luego selecciona Calibrar sensor
running > Calibrar al correr o Factor calibración.
Calibrar al correr: Inicia la sesión de entrenamiento y corre una distancia
l
conocida. Esta distancia debe ser de más de 400 metros. Cuando hayas corrido la
distancia, pulsa OK para registrar un lap. Establece la distancia real que has corrido y
pulsa OK. El factor de calibración se actualiza.
El cronómetro de intervalos no se puede utilizar durante la calibración. Si has
activado el cronómetro de intervalos, el reloj te pedirá que lo desactives para habilitar
la calibración manual del sensor running. Puedes activar el cronómetro desde el
menú rápido del modo pausa después de la calibración.
Factor de calibración: Ajusta el factor de calibración manualmente si conoces el
l
factor que te da una distancia precisa.
Para obtener instrucciones detalladas sobre la calibración manual y la automática,
consulta Calibración de un sensor running Polar con Grit X/Vantage V/Vantage
Esta opción solo se muestra si has vinculado un sensor running con tu reloj.
Favoritos:
En Favoritos encontrarás objetivos del entrenamiento que se han guardado como
favoritos en el Servicio web Polar Flow y sincronizado con tu reloj. Selecciona un objetivo
del entrenamiento favorito que desees realizar. Una vez que lo hayas seleccionado, el
reloj regresará al modo de preentrenamiento desde el que podrás iniciar la sesión de
entrenamiento.
Para más información, consulta Favoritos.
Ritmo de carrera:
La función Ritmo de carrera te permite mantener un ritmo constante y lograr el tiempo
que te habías marcado para recorrer una distancia determinada. Define un tiempo
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M.