Iniciar Una Sesión De Entrenamiento - Polar GRIT X Manual Del Usuario

De vez en cuando, viene bien dar un respiro a tu muñeca, especialmente si tienes la piel sensible.
Quítate tu reloj y recárgalo. De esta forma, tanto la piel como tu reloj pueden descansar y estar listos para
el siguiente entrenamiento.
INICIAR UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
1. Ponte tu reloj y aprieta la correa.
2. Para acceder al modo de preentrenamiento, pulsa y mantén pulsado OK en la vista de tiempo o
pulsa ATRÁS para acceder al menú principal y selecciona Iniciar entrenamiento.
3. Localiza tu deporte preferido.
4. Permanece en el modo de preentrenamiento hasta que el reloj haya detectado tu frecuencia
cardíaca y las señales del satélite GPS (si procede para tu deporte) para asegurarte de que los
datos de entrenamiento sean precisos. Para captar las señales del satélite GPS, sal al exterior y
aléjate de edificios altos y árboles. Mantén el reloj quieto con la pantalla hacia arriba y evita tocar
el reloj durante el proceso de búsqueda de la señal de GPS.
Si has vinculado un sensor Bluetooth opcional con tu reloj, el reloj iniciará también
automáticamente la búsqueda de la señal del sensor.
Desde el modo de preentrenamiento, puedes acceder al menú
rápido tocando el icono o con el botón LUZ. Las opciones que se
muestran en el menú rápido dependen del deporte seleccionado y
del uso del GPS.
Por ejemplo, puedes seleccionar una ruta o un objetivo del
entrenamiento favorito que desees realizar y añadir cronómetros
a las vistas de entrenamiento. Desde aquí también pueden
ajustarse las opciones de ahorro de energía. Para más
información, consulta
Tras realizar tu selección, el reloj regresa al modo de
preentrenamiento.
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Menú rápido.