Iniciar Una Sesión De Entrenamiento Planificada - Polar GRIT X Manual Del Usuario

5. Cuando se hayan detectado todas las señales, pulsa OK para iniciar la grabación del
entrenamiento.
Consulta Durante el entrenamiento
reloj durante el entrenamiento.
INICIAR UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO PLANIFICADA
Puedes planificar tu entrenamiento y
en el servicio web Polar Flow y sincronizarlos con tu reloj.
Para iniciar una sesión de entrenamiento planificada programada para ese día:
~ 38h Tiempo de entrenamiento estimado con los
ajustes actuales. El tiempo estimado de entrenamiento se puede
ampliar si utilizas los ajustes de ahorro de energía.
El círculo alrededor del icono de GPS cambiará a verde
cuando el GPS esté preparado. El reloj te lo notifica con un sonido
y con vibración. Esto significa que se ha detectado el número
mínimo de satélites (3). Para detectar más satélites, espera unos
minutos antes de iniciar la sesión. Ten en cuenta que no recibirás
ninguna notificación cuando se detecten más.
El reloj ha detectado tu frecuencia cardíaca cuando se muestra
tu frecuencia cardíaca.
Cuando llevas puesto un sensor de frecuencia cardíaca Polar
vinculado con tu reloj, este utiliza automáticamente el sensor
conectado para medir tu frecuencia cardíaca durante las sesiones
de entrenamiento. Un círculo de color azul alrededor del símbolo
de frecuencia cardíaca indica que tu reloj utiliza el sensor
conectado para medir tu frecuencia cardíaca.
para obtener más información sobre lo que puedes hacer con tu
crear objetivos de entrenamiento detallado
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en la app Polar Flow o