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En la vista de hora, utiliza los botones ARRIBA y ABAJO para ir a la esfera del reloj de frecuencia cardíaca.
Pulsa OK para abrir la vista detallada.
Puedes seguir los datos de frecuencia cardíaca continua con más detalle y de períodos más largos en
Polar Flow, la web o la aplicación móvil. Consulta más información acerca de la función Frecuencia
cardíaca continua en esta
Cuando la función está activada, el reloj mide de forma continua tu
frecuencia cardíaca y la muestra en el aspecto del reloj de frecuencia
cardíaca. Al abrir los detalles, puedes revisar tus lecturas de frecuencia
cardíaca más altas y más bajas del día y también ver cuál fue la lectura
de frecuencia cardíaca más baja de la noche anterior.
El reloj controla tu frecuencia cardíaca en intervalos de 5 minutos y
registra los datos para un análisis posterior en la aplicación o el
servicio Flow. Si el reloj detecta que tu frecuencia cardíaca es elevada,
comienza a registrar tu frecuencia cardíaca de forma continua. El
registro continuo también puede iniciarse por los movimientos de la
muñeca, por ejemplo, cuando estás andando con un ritmo lo
suficientemente rápido durante al menos un minuto. El registro
continuo de frecuencia cardíaca se detiene automáticamente cuando
tu nivel de actividad desciende lo suficiente. Cuando tu reloj detecta
que el brazo no se mueve o cuando la frecuencia cardíaca no se eleva,
este controla tu frecuencia cardíaca en ciclos de 5 minutos para
detectar la lectura más baja del día.
En algunos casos, es posible que hayas visto durante el día una
frecuencia cardíaca más alta de lo que se muestra en el resumen de
frecuencia cardíaca continua en tu reloj como lectura más alta del día.
Esto sucede si la lectura que has visto queda fuera del intervalo de
seguimiento.
Los LED de la parte posterior de tu reloj están siempre activados
cuando la función de frecuencia cardíaca continua está activada y el
sensor de la parte posterior está en contacto con la piel. Para obtener
instrucciones acerca de cómo ponerte el reloj para obtener lecturas
precisas de frecuencia cardíaca desde la pulsera, consulta
de frecuencia cardíaca basada en
guía
detallada.
muñeca.
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Medición
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