Inicia Una Sesión De Entrenamiento Con Una Ruta Komoot; Smart Coaching - Polar GRIT X Manual Del Usuario

Para obtener más información sobre cómo gestionar tus favoritos en el servicio web Polar Flow y en
la app, consulta Gestionar los favoritos y los objetivos de entrenamiento en Polar
INICIA UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO CON UNA RUTA KOMOOT
1. En el modo de preentrenamiento, pulsa el botón LUZ o toca
rápido.
2. Selecciona Rutas en la lista y, a continuación, selecciona la ruta Komoot que deseas realizar.
Primero se muestra la ruta más cercana.
3. Selecciona el punto en el que deseas iniciar la ruta: Punto inicio ruta o Durante la ruta.
4. Selecciona el perfil de deporte que deseas utilizar e inicia la sesión de entrenamiento.
5. El reloj te guiará en la ruta. Al llegar al punto de inicio de la ruta, se mostrará Punto de inicio de
ruta encontrado y estarás listo para empezar.

SMART COACHING

Ya se trate de evaluar tus niveles de forma física del día a día, crear planes de entrenamiento individuales,
hacer ejercicio con la intensidad correcta o recibir indicaciones instantáneas, Smart Coaching te ofrece
una selección de funciones exclusivas, fáciles de usar y personalizadas para tus necesidades y diseñadas
para el máximo de disfrute y motivación durante el entrenamiento.
Tu reloj incluye las siguientes funciones de Polar Smart Coaching:
•
Training Load Pro
•
FuelWise™
•
Potencia de carrera desde la muñeca
•
Programa de running
•
Running Index
•
Training benefit
Tu reloj te guía por la ruta con indicaciones detalladas.
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Flow.
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