Beurer Antelope Corefit II Instrucciones De Uso página 108

•Käytä aina samanlaisia tai samantyyppisiä pa-
ristoja.
•Vaihda kaikki paristot aina samanaikaisesti.
•Älä käytä ladattavia paristoja!
•Paristoja ei saa purkaa, avata eikä rikkoa.
5. LAITTEEN KUVAUS
Asianomaiset piirustukset ovat sivulla 3.
1
Ohjausyksikkö
2
LCD-näyttö
3
Ohjelma- ja lukituspainike
4
Plus-painike
5
Miinus-painike
6
Virtapainike (päälle/pois/tauko)
7
Kiinnike
8
Paristolokeron kansi
9
Elektrodit
10
Elektrodiliitännän suojus
11
Etupuolen/vatsan liitäntä
12
Takapuolen/selän liitäntä
Näyttö
A
Avain Painikelukitus on aktivoi-
tuna
B
Taukomerkki Vilkkuu tauon aikana
C
Pariston Vilkkuu, kun paristo on tyhjä
varaustaso
D
Voimakkuus Asetettu voimakkuustaso
on 0–40
E
Ohjelma Valittu ohjelma
F
Ajastin Ohjelman jäljellä oleva aika,
minuuttia
6. KÄYTTÖÖNOTTO
Vaihe 1: Paristojen asettaminen
paikoilleen
•Aseta paristot ohjausyksikköön ennen Corefit
II -laitteen ensimmäistä käyttöönottoa.
•Irrota laite pidikkeestä, poista paristolokeron
kansi ja aseta paristot merkintöjen mukaisesti
paristolokeroon.
•Varmista, että paristojen navat ovat oikein
päin.
Kun "paristosymboli" vilkkuu näytössä, pa-
ristot ovat tyhjät ja ne on vaihdettava.
Vaihe 2: Vyön kiinnittäminen
Varmista aina ennen harjoittelua, että iho on puh-
das ja ettei siinä ole voiteita tai öljyjä. Näin var-
mistat laitteen optimaalisen toiminnan. Aseta vyö
eteesi siten, että elektrodit on suunnattu itseäsi
kohti. Kostuta vedellä molemmat elektrodiparit
sekä vatsa ja selkä. Varmista, että elektrodien pin-
nat on kostutettu tasaisesti. Näin vältät paikalliset
virtapiikit iholla harjoittelun aikana. Aseta vyö vyö-
tärölle siten, että elektrodit ovat vatsan ja selän
päällä. Vyö on valmistettu joustavasta materiaa-
lista, ja se sopii erikokoisille vyötäröille. Varmista,
että elektrodien ja ihon välinen kontakti on riittä-
vän tiukka, muttei kuitenkaan kiristä.
Säädä vyön pituus sopivaksi kahden sää-
dettävän hihnan avulla. Varmista, että
elektrodit sijoittuvat sekä vatsan että selän
keskelle.
Vaihe 3: Laitteen päällekytkentä ja
ohjelman käynnistys
Kytke laite päälle painamalla virtapainiketta.
LCD-näyttöön tulee valo. Kun laite käynnistetään
ensimmäisen kerran, näytössä näkyy automaat-
tisesti ensimmäinen ohjelma (P-01). Voit vaihtaa
ohjelmaa painamalla virtapainiketta lyhyesti. Oh-
jelmia on yhteensä yhdeksän. Viimeisen ohjelman
(P-09) jälkeen laite aloittaa ohjelman valinnan
alusta.
Voimakkuutta voidaan säätää alueella 0–40. Har-
joittelun alussa tunnet pientä kihelmöintiä. Voi-
makkuuden kasvaessa tunnet lihassupistuksia
suoraan elektrodien alla ja niiden ympärillä.
Kun ohjelma vaihdetaan tai laite käynniste-
tään uudelleen, voimakkuus nousee auto-
maattisesti edellisen harjoituksen voimak-
kuuteen.
7. KÄYTTÖ
Mitä on huomioitava Corefit II
-harjoittelussa?
•Harjoittele enintään kolme kertaa viikossa.
•Pidä taukoja ja anna kehollesi vähintään
48 tuntia aikaa palautua.
108