Polar Ignite Manual Del Usuario página 4

VO2máx
Training Load Pro™
Carga cardiovascular
Carga percibida
Carga de entrenamiento de una sola sesión
Esfuerzo y tolerancia
Estado de la Carga cardiovascular
Análisis a largo plazo en la app y el servicio web Flow
Programa Running de Polar
Crear un Programa Running de Polar
Iniciar un objetivo de entrenamiento
Seguir tus progresos
Running Index
Análisis a corto plazo
Análisis a largo plazo
Training Benefit
Smart Calories
Frecuencia cardíaca continua
Frecuencia cardíaca continua en tu reloj
24/7, registro de la actividad
Objetivo de actividad
Datos de actividad en tu reloj
Alerta de inactividad
Datos de actividad en la app y el servicio web Polar Flow
Activity Benefit
Perfiles de deportes
Zonas de frecuencia cardíaca
Zonas de velocidad
Ajustes de zonas de velocidad
Objetivo del entrenamiento con zonas de velocidad
Durante el entrenamiento
Después del entrenamiento
Velocidad y distancia en la muñeca
Medición para natación
Natación en piscina
Ajuste Longitud de piscina
Natación en aguas abiertas
Medición de la frecuencia cardíaca en el agua
Iniciar una sesión de natación
Mientras nadas
Después de nadar
Notificaciones móvil
Activar las notificaciones del móvil
No molestar
Ver notificaciones
Correas intercambiables
Cambio de correa
Sensores compatibles
Polar H10 HR Sensor
Vincular sensores con tu reloj
Vincular un sensor de frecuencia cardíaca con tu reloj
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