Polar Ignite Manual Del Usuario página 42

Nightly Recharge en tu reloj
Se muestra ¿Ya estás despierto? en el aspecto del reloj Nightly Recharge si el reloj ha detectado como
mínimo cuatro horas de sueño. Confirma tocando
tantánea. El estado de Nightly Recharge te indica lo reparadora que ha sido la noche anterior. Las pun-
tuaciones de Carga del SNA y carga de sueño se tienen en cuenta al calcular tu estado de Nightly Recharge.
El estado de Nightly Recharge tiene la siguiente escala: muy mala – mala – insuficiente – regular – buena – muy
buena. En la vista de hora, desliza hacia la derecha o izquierda para ir a la esfera del reloj de Nightly Recharge.
Toca el aspecto de reloj Nightly Recharge para ver más información acerca de tu carga del SNA y tu carga de
sueño.
1. Gráfico de estado de Nightly Recharge
2. Estado de Nightly Recharge Escala: muy mala – mala – insuficiente – regular – buena – muy buena.
3. Gráfico de la carga del SNA
4. Carga del SNA La escala es de -10 a +10. Tu nivel habitual se encuentra alrededor de cero.
5. Estado de la carga del SNAEscala: muy inferior al habitual – inferior al habitual – habitual – superior
al habitual – muy superior al habitual.
6. Frecuencia cardíaca (ppm)
Nightly Recharge en tu reloj.
y el reloj resume tu Nightly Recharge de forma ins-
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