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COMENZAR A UTILIZAR LA APP POLAR FLOW
Puedes
configurar tu reloj
Para comenzar a utilizar la app Polar Flow, descárgala a tu móvil desde App Store o Google Play. Para obtener asis-
tencia y más información acerca de cómo utilizar la app Polar Flow, visita support.polar.com/en/support/Flow_app.
Antes de utilizar un nuevo dispositivo móvil, (smartphone, tablet) tienes que vincularlo con tu reloj. Consulta
culando
para obtener más detalles.
Tu reloj sincroniza automáticamente tus datos de entrenamiento con el servicio web Polar Flow después de tu sesión.
Si tu teléfono tiene conexión a Internet, tus datos de actividad y entrenamiento también se sincronizan auto-
máticamente con el servicio web Polar Flow. Utilizar la app Polar Flow es la forma más sencilla de sincronizar tus datos
de entrenamiento desde tu reloj con el servicio web. Para obtener más información acerca de la sincronización, con-
sulta Sincronización.
Para más información e instrucciones sobre las funciones de la app Polar Flow, visita la
ducto app Polar
Flow.
SERVICIO WEB POLAR FLOW
En el servicio web Polar Flow, puedes planificar y analizar detalladamente tu entrenamiento y aprender más de tu ren-
dimiento. Configura y personaliza tu reloj para que se adapte perfectamente a tus necesidades de entrenamiento agre-
gando perfiles de deporte y editando sus ajustes. También puedes compartir lo más destacado de tu entrenamiento
con tus amigos en la comunidad Flow, inscribirte en las clases de tu club y obtener un programa de entrenamiento per-
sonalizado para un evento de running.
El servicio web Polar Flow también muestra el porcentaje de finalización de tu objetivo de actividad diaria y los detalles
de tu actividad, y te ayuda a saber cómo tus hábitos diarios afectan a tu bienestar.
Puedes
configurar tu reloj
software FlowSync para poder sincronizar datos entre tu reloj y el servicio web y para crear una cuenta de usuario para
el servicio web. Si realizaste la configuración utilizando un dispositivo móvil y la app Polar Flow, puedes iniciar una
sesión en el servicio web Polar Flow con los credenciales que creaste en la configuración.
CANAL
En Canal puedes ver qué habéis hecho últimamente tus amigos y tú. Consulta las sesiones de entrenamiento y resú-
menes de actividad más recientes, comparte tus mejores logros, comenta e indica que te gustan las actividades de tus
amigos.
AGENDA
En Agenda puedes ver tu actividad diaria, sueño, sesiones de entrenamiento programadas (objetivos de entre-
namiento), así como revisar los resultados de entrenamiento anteriores.
utilizando un dispositivo móvil y la app Polar Flow.
con tu ordenador en flow.polar.com/start. Aquí te guiarán para descargar e instalar el
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Vin-
páginas de asistencia del pro-
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