Tabla de contenido
Publicidad
CYCLING TEST
El cycling test mide la potencia media máxima que puedes mantener durante 60 minutos. Se conoce tam-
bién como test de potencia umbral funcional (FTP). Puedes utilizar el test para determinar tus zonas de
potencia de ciclismo. Una vez que identifiques tus zonas de potencia, te será más sencillo optimizar tu
entrenamiento. El test también es una buena forma de comprobar el desarrollo de tu rendimiento en
ciclismo con el paso del tiempo.
103
Publicidad
Tabla de contenido
