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Cuando hayas realizado al menos dos Orthostatic tests durante un periodo de 28 días, después del test
obtendrás en tu reloj feedback sobre la recuperación de tu sistema cardiovascular.
Tras haber realizado como mínimo cuatro tests en un periodo de 28 días, el resultado del último Orthos-
tatic Test se comparará con tu rango de variabilidad de la frecuencia cardíaca (RMSS). Tu rango normal se
calcula a partir de la desviación estándar de los resultados del test de las últimas 4 semanas. Los valores
de variabilidad de la frecuencia cardíaca son individuales, por lo que a mayor número de mediciones,
mayor precisión de los resultados del test.
ORTHOSTATIC TEST CON RECOVERY PRO
El Orthostatic test también forma parte integral de la función
Recovery
Pro, que indica si tu sistema car-
diovascular está o no recuperado. Compara los resultados de tu Orthostatic test con tu valor de refe-
rencia obtenido a lo largo del tiempo, y también tiene en cuenta la recuperación subjetiva, así como tu
historial de entrenamiento a largo plazo.
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