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El color verde significa que estás preparado.
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El color naranja significa que estás preparado con algunas limitaciones.
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El color rojo significa que no estás preparado.
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La información sobre la recuperación de los músculos de las piernas se complementa con información
sobre la recuperación del sistema cardiovascular. Esta información la proporcionan las siguientes fun-
ciones: Riesgo de lesiones y enfermedad (en función tu carga cardiovascular de Training Load Pro), Reco-
very Pro, Orthostatic test y Nightly Recharge. Esto significa que tu reloj comprueba primero si el riesgo de
lesión y enfermedad está activado. Si no está disponible, el reloj comprueba si estás utilizando Recovery
Pro, luego comprueba si has realizado un Orthostatic Test y, por último, si estás utilizando Nightly
Recharge. Si alguna de estas funciones detecta algo que pueda afectar a la recuperación de tu sistema
cardiovascular, se tendrá en cuenta en el feedback.
ANÁLISIS DETALLADO EN EL SERVICIO WEB Y LA APP POLAR FLOW
Recuerda sincronizar tus resultados del test con Polar Flow. Para que disfrutes de un seguimiento a largo
plazo, hemos reunido todos los datos de los tests en un mismo sitio en el servicio web Polar Flow. En la
página de tests, puedes ver todos los tests que has realizado y comparar los resultados. Observarás tus
progresos a largo plazo y podrás ver fácilmente los cambios en tu rendimiento.
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