保存記錄; 心率警示 - Oregon Scientific SmartHeart SE120 Manual De Usuario

平 均 心 已 燃 燒 區 域 時
率 訓 練 脂 肪 間 以 內
時 間 最 卡路里 的 平 均
高心率 心率(未
% MHR
超 出 心
率上/下
限 的 時
間)
保存記錄
重置智能訓練計劃時，手錶將自動保存您的訓練時間和日期、平
均心率、運動時間、最高心率、以及已燃燒的脂肪和卡路里。
若記憶已滿，畫面將顯示"記憶已滿"。按開始/停止/+或記憶/-
，可在"刪除"或"不刪除"畫面之間切換。按設定確認刪除，
或按模式退出，不進行任何操作。
記憶採用先進先出的存儲方式。例如︰將刪除最早的記憶(也就
是第1號)，最後的記憶將成為第20號記錄。
心率警示
啟用心率警示時，畫面上將顯示聲音警示(每次6秒)、閃爍的心率
讀數和向上或向下的箭頭，表示您已超出心率極限。
秒錶模式(CHRONO)
區 域 時 區 域 時
間 以 下 間 以 上
的 平 均 的 平 均
心 率 ( 未
心率(超
達 到 心 出 心 率
率 下 限 上 限 的
的時間) 時間)
12
當您不清楚將活動多久，或希望能測量完成任務所需的時間以及
您在那段期間的表現時，使用秒錶將特別有效。
為了充分利用秒錶的功能，請輸入您的用戶和運動資料。若未輸
入用戶資料，您將無法使用卡路里和脂肪燃燒功能。
設定秒錶︰
1. 按模式，切換至秒錶模式。
2. 按住設定，直到第一個設定開始閃 爍。
3. 按開始/停止 / + 或記憶/ - 變更設定。 按住可快速滾動選
項。按設定確認並進入下一個設定。
4. 重復步驟3，設定本模式的其他設置。
5. 設定順序為訓練強度、心率下限和上限、開啟/關閉警示、
目標卡路里值、開啟/關閉目標卡路里警示和熱身時間(0-10
分鐘)。
6. 按模式隨時退出設定模式。
按模式，切換至秒錶模式。現在就可使用下列功能︰
任務 說明
啟用秒錶 按開始/停止/+
暫 停 / 恢 復
按開始/停止/+
秒錶
停 止 / 清 除
按住設定。重置秒錶後，它將自動返回熱
秒錶 身設定。
按記憶 / -
跳過熱身