Den Fitnessindex Anzeigen; Über Das Intelligente Trainingsprogramm (Timer-Modus) - Oregon Scientific SmartHeart SE120 Manual De Usuario

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Fitness-Index

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ÜBER DAS INTELLIGENTE TRAININGS-
PROGRAMM (TIMER-MODUS)
Das intelligente Trainingsprogramm ermöglicht Ihnen,
Ihre Trainingszyklen wirksam zu vollenden. Es
führt Sie durch die Aufwärmphase bis zum Ende Ihres
Trainingsprogramms. Darüber hinaus überwacht es Ihre
Herzfrequenz und alarmiert Sie, wenn Sie aus
dem Bereich der gewählten, oberen / unteren
Herzfrequenzgrenze herausfallen;
lässt Sie auch die verbrauchten Kalorien und die
prozentuelle Fettverbrennung prüfen.
Verschiedene Aktivitäten trainieren den Körper auf
unterschiedliche Weise und helfen Ihnen dabei,
verschiedene Fitnessziele zu erreichen. Um diesen
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Fitness-Index
das Programm
Anforderungen zu entsprechen, kann das intelligente
Trainingsprogramm so eingerichtet werden, dass es
zu verschiedenen Trainingsaktivitäten passt. Wenn
Sie z.B. laufen, werden Sie wahrscheinlich andere
Einstellungen als bei einem Hanteltraining verwenden.
Darüber hinaus wird sich auch Ihre erforderliche Zeit für
das Aufwärmen und die Durchführung eines Trainings
ändern. Daher können Sie auch die Countdown-Zeit für
die Aufwärm- und Trainingsphase Ihren persönlichen
Bedürfnissen anpassen.
HINWEIS Wenn Sie Ihr Benutzerprofil eingerichtet
haben, wird Ihre untere und obere Herzfrequenzgrenze
automatisch eingestellt.
Herzfrequenzgrenze natürlich auch manuell ändern,
falls Ihnen die
zusagt. Wenn Sie die Stufe Ihrer Trainingsintensität
ändern, wird Ihre obere / untere Herzfrequenzgrenze
automatisch aktualisiert.
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Sie können
automatische Einstellung
Ihre
nicht