Aktivera/Inaktivera Alarmet; Att Stänga Av Alarmet; Användarläge - Oregon Scientific SmartHeart SE120 Manual De Usuario

3. Tryck ST / SP / + eller MEM / - för att ändra
inställning. Håll inne för snabbare ändring. Tryck
SET för att verkställa och gå till nästa inställning.
4. Upprepa steg 3 för
inställningarna för detta läget.
5. Inställningsföljden är timme och minut.

AKTIVERA/INAKTIVERA ALARMET

1. Tryck MODE för att gå till Alarmläget.
2. Tryck ST / SP / + för att aktivera eller inaktivera
alarmet. visas då alarmet är aktiverat.
ATT STÄNGA AV ALARMET
För att stoppa alarmet, tryck på valfri knapp.
ANVÄNDARLÄGE
För att få ut så mycket som möjligt av din Pulsmätare
bör du ställa in din användarprofil innan du börjar träna.
Detta kommer automatiskt att generera ett fitness
index. Dessa beräkningar tillsammans med kalori och
fett % förbränning kommer att hjälpa dig att hålla koll på
dina framsteg under tiden.
att ändra de andra
För att ställa in användarprofilen:
1. Tryck
Användarläget.
2. Tryck och håll inne SET tills den första
inställningen blinkar.
3. Tryck ST / SP / + eller MEM / - för att ändra
inställning. Håll inne för snabbare ändring. Tryck
SET för att verkställa och gå till nästa inställning.
4. Upprepa steg 3 för att ändra de andra inställningarna
för detta läget.
5. Inställningsföljden är kön, ålder, Maxpuls, viktenhet,
vikt, längdenhet, längd och aktivitetsnivå (0-2).
6. Tryck MODE för att gå ur inställningsläget.
Så fort du har ställt in användarprofilen kommer ett
fitness index att visas på klockan. Se "Om Fitness
Index" kapitlet för mer information.
Du kan visa och ändra din användarprofil när som helst.
För att bläddra igenom användarprofilinformationen,
tryck MEM / -.
NOTERING Du måste ställa in din användarprofil för att
kunna se förbränt fett och förbrukade kalorier.
NOTERING Om kön och ålder har ställts in kommer
Maxpulsen (MHR) att uppdateras, precis som den
övre och undre pulsgränsen för både Timer-och
Stoppursläget.
9
MODE för att växla till