TEFAL NutriCook Manual De Instrucciones página 136

504 kcal
Nutrición
El arroz le aporta carbohi-
dratos complejos
colaboran en el buen fun-
cionamiento del sistema
cerebral y evitan la sensa-
ción de hambre hasta la
siguiente comida.
cuanto al pollo, le aporta
proteínas y vitamina B12.
4 escalopes de pollo
1 yogur (para la salsa)
1 cebolla amarilla
1 pimiento rojo
200 g de arroz basmati
4 cucharadas grandes de
aceite de oliva
75 cl de caldo de ave
40 g de condimentación tandoori
1 cucharada grande de jengi-
bre en polvo
1 cucharada pequeña de co-
mino en polvo
1 ramillete de menta fresca
Sal, pimienta
TRUCO:
sustituir la condimentación
tandoori por curry.
que
En