Timex IRONMAN M103 Manual Del Usuario página 266

INTroDUCTIoN .................................................................................................. 41
rESSoUrCES ..................................................................................................... 43
MoDES/boUToNS DE la MoNTrE ................................................................. 44
Icônes d'affichage et descriptions ................................................................... 44
Modes de la montre ......................................................................................... 45
Déterminer votre zone optimale de fréquence cardiaque .............................. 46
MISE EN MarChE DU CarDIoFréqUENCEMèTrE ....................................... 47
Utilisation de votre cardiofréquencemètre numérique ................................... 48
Cardiofréquencemètre numérique : Remarques et conseils pratiques .......... 49
TEChNoloGIE TaPSCrEEN ........................................................................... 50
™
hEUrE DE la joUrNéE .................................................................................... 51
Second fuseau horaire ..................................................................................... 51
ChroNoGraPhE ............................................................................................... 52
Lap/Split (Temps au tour/intermédiaire) .......................................................... 52
Utilisation du Chronographe ............................................................................ 53
Changer le format d'affichage du chronographe ............................................. 54
MoNITEUr D'allUrE CIblE ............................................................................. 55
Réglage du moniteur d'allure cible .................................................................. 55
MINUTErIES D'hyDraTaTIoN ET DE NUTrITIoN .......................................... 57
Réglage des minuteries d'hydratation et de nutrition ..................................... 57
MoDE MINUTErIE Par INTErvallES avEC IDENTIFICaTIoNS.................... 57
Réglage des minuteries par intervalles ............................................................ 58
Utilisation de la minuterie par intervalles ........................................................ 59
MINUTErIE à rEboUrS .................................................................................... 60
Réglage de la minuterie.................................................................................... 60
Utilisation de la minuterie ................................................................................ 61
SoMMaIrE