Doeltijdpacer; De Doeltijdpacer Instellen - Timex IRONMAN M103 Manual Del Usuario

1. Druk op MODE totdat CHRONO verschijnt.
2. Druk op STOP/RESET/SET om met instellen te beginnen.
3. Druk op START/SPLIT (+) of HEART RATE (-) om de display-indeling
te selecteren.
4. Druk op STOP/RESET/SET (VOLTOOID) om af te sluiten of op
MODE (VOLGENDE) om de doeltijdfunctie in te stellen (dit wordt
verderop in dit gedeelte beschreven).
opmerking:
Als u een hartslagsignaal ontvangt, hebt u verdere opties voor het
display Chrono.
Druk op HEART RATE om te veranderen in:
• Hartslag op bovenste regel met Chrono op middelste en
onderste regel
• Hartslag op middelste regel met Chrono op bovenste en
onderste regel
• Alleen hartslaggegevens
• Alleen chronogegevens

Doeltijdpacer

Omdat het tempo belangrijk is om uw doel te bereiken, geeft een
ingebouwde hoorbare volger aan of uw doelrondetijden zijn bereikt.
Wanneer u boven of onder uw vooraf bepaalde doeltijd komt, geven
diverse signalen en berichten feedback. Langzame pieptonen duiden
aan dat uw tempo te laag ligt (SLOW), een enkele pieptoon meldt
dat u op het juiste tempo bent (ON-PACE) en snelle pieptonen dat
u te snel bent (FAST). Het scherm geeft ook uw prestatiegegevens
weer.
280

De doeltijdpacer instellen

1. Druk op MODE totdat CHRONO verschijnt (de chronograaf geeft
00:00:00 weer of druk op STOP/RESET/SET om terug te stellen).
2. Druk op STOP/RESET/SET om met instellen te beginnen.
3. Druk op de knop MODE (VOLGENDE) totdat TARGET TIME (doeltijd)
verschijnt.
4. Druk op START/SPLIT (+) of HEART RATE (-) om de doeltijd AAN of
UIT te zetten.
5. Als u AAN selecteert, drukt u op de knop MODE (VOLGENDE)
totdat het doeltempo (TRGT PACE) verschijnt.
6. Druk op START/SPLIT (+) of HEART RATE (-) om het doeltempo
per rondetijd in uren (UU), minuten (MM) en seconden (SS) in
te voeren. Het doeltempo per ronde kan van een minimum van
1 minuut (1.00) tot een maximum van 1 uur (1:00.00) worden
ingesteld.
7. Druk op de knop MODE (VOLGENDE) om het doelbereik (TRGT
RANGE) in te voeren, dat de foutenmarge (+/-) is waarbinnen u
uw ronde als "ON-PACE" (juist tempo) beschouwt. Wanneer het
doelbereik verschijnt, voert u de minuten (MM) en seconden
(SS) in.
8. Druk op de knop MODE (VOLGENDE) totdat de doelafstand
(TARGET DIST) verschijnt.
9. Druk op START/SPLIT (+) of HEART RATE (-) om OFF (uit) of ON
(aan) te selecteren.
10.Als u ON selecteert, drukt u op de knop MODE (VOLGENDE)
totdat de doelafstand (TARGET DIST) verschijnt.
281