Secondo Fuso Orario; Cronografo; Lap/Split (Giro/Tempo Intermedio); Uso Del Cronografo - Timex IRONMAN M103 Manual Del Usuario

4. Premere NEXT per impostare ciascun campo come desiderato
e passare al campo seguente.
5. Premere STOP/RESET/SET (DONE) per uscire.
Consigli
• Il formato della data può essere selezionato come mese-data
(MMM-GG), giorno-mese (GG, MMM), mese-giorno-anno
(MM-GG-AA) o giorno-mese-anno (GG-MM-AA)

Secondo fuso orario

L'orologio dispone di due fusi orari, utili quanso si sta viaggiando
verso una località con un fuso orario diverso, o quando si passa
all'ora legale.
Consigli
• Si può passare facilmente da TIME 1 (fuso orario 1) a TIME
2 (fuso orario 2) e viceversa premendo e tenendo premuto
per 5 secondi il pulsante START/SPLIT.

Cronografo

Il cronografo cronometra e registra la sessione di allenamento.
Durante l'evento, la registrazione di giri/tempi intermedi può offrire
un feedback in tempo reale che permette di regolare il proprio ritmo
e il proprio sforzo al fine di raggiungere le mete di allenamento
generali.
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lap/Split (Giro/tempo intermedio)

Il giro è il tempo necessario a completare un segmento individuale
del proprio allenamento. Il tempo intermedio è il tempo cumulativo
dall'inizio a quel punto specifico nel proprio allenamento. Segue un
esempio relativo ad una corsa di 4 miglia. Il corridore registra giri/
tempi intermedi ad ogni miglio.
Questo orologio registra un massimo di 100 ore e conta fino a 200
giri. Memorizza i 200 giri più recenti nella modalità Recall (richiamo).

Uso del Cronografo

1. In modalità CHRONO (cronografo), DARE UN COLPETTO allo
schermo dell'orologio per AVVIARE.
2. DARE UN COLPETTO allo schermo ogni volta che si desidera
registrare un GIRO/TEMPO INTERMEDIO.
3. Premere STOP/RESET per terminare.
4. Premere e tenere premuto STOP/RESET/SET per ripristinare il
cronografo.
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