Uw Digitale Hartslagmonitor Gebruiken; Aantekeningen En Tips Voor De Digitale Hartslagmonitor - Timex IRONMAN M103 Manual Del Usuario

Uw digitale hartslagmonitor gebruiken

1. Maak de kussentjes van de digitale hart-
slagsensor nat.
2. Plaats de sensor op het midden van uw
borst met het Timex logo naar boven en
®
buiten gericht en zet hem stevig vast, vlak
onder uw borstbeen.
3. Terwijl u minstens twee meter van andere
hartslagmonitors of andere bronnen van elektrische of radiosto-
ring vandaan staat, drukt u op MODE totdat de gewenste modus
verschijnt. U kunt hartslaginformatie bekijken in de modus Time
of Day, Chrono, Interval Timer of Timer.
4. Druk op de knop HEART RATE op uw horloge als het knipperende
hartpictogram niet verschijnt.
5. Begin met uw training.
oPMErKING: Het horloge registreert de hartslag en andere statis-
tische gegevens over uw training [beschikbaar in de modus Review
(bekijken)] alleen automatisch als u de modus Chrono tijdens uw
training gebruikt.
6. Als het horloge ingesteld is om u te waarschuwen wanneer u
boven of onder de gekozen streefhartslagzone komt, houdt u de
knop HEART RATE ingedrukt om de hoorbare waarschuwing uit te
zetten. Anders blijft de waarschuwing weerklinken totdat u naar
de streefzone terugkeert. Wanneer u de hoorbare waarschuwing
uitzet, ziet u het bericht HOLD ALERT OFF (waarschuwing uit
houden). Blijf op de knop HEART RATE drukken totdat u het
bericht AUDIBLE ALERT OFF (hoorbare waarschuwing uit) ziet.
274
Wanneer u daarentegen de hoorbare waarschuwing aanzet, ziet
u het bericht HOLD ALERT ON (waarschuwing aan houden). Blijf
op de knop HEART RATE drukken totdat u het bericht AUDIBLE
ALERT ON (hoorbare waarschuwing aan) ziet.
7. Wanneer u klaar bent met uw training in de modus Chrono, drukt
u op STOP/RESET/SET om het opnemen van de gegevens voor de
training te stoppen en houdt u STOP/RESET/SET ingedrukt om uw
training op te slaan.
8. Druk op MODE totdat u de modus Review ziet. Deze modus
omvat de hartslag en andere statistische gegevens over uw
training.

aantekeningen en tips voor de digitale hartslagmonitor

Het horloge en de digitale hartslagsensor moeten binnen 1 meter
van elkaar zijn om goed te werken. Als het horloge geen hart-
slaginformatie ontvangt, kunt u het bericht NO HRM DATA (geen
hartslaggegevens) op het display van het horloge krijgen. Probeer
het volgende:
• Maak de afstand tussen het horloge en de digitale hartslagsen-
sor korter.
• Verplaats de digitale hartslagsensor en de elastische borstband.
• Verzeker u ervan dat de kussentjes van de digitale hartslagsen-
sor nat zijn.
• Controleer de batterij in de digitale hartslagsensor en vervang
hem zo nodig.
• Zorg dat u uit de buurt van andere hartslagmonitors of andere
bronnen van elektrische of radiostoring bent.
275