Metingen Beginnen - Algemene Training; Metingen Beginnen - Voorgeprogrammeerde Training (Jog / Run / Cycle) - Oregon Scientific SH201 Manual Del Usuario

Zorg dat de HS-zone of limieten zijn ingesteld en als u een
voorgeprogrammeerde training doet, dat de tijdcondities zijn
ingesteld.
NB U kunt tijdens het trainen de tijd aflezen. Druk op
MODE/- om de tijd te zien.
METINGEN BEGINNEN – ALGEMENE TRAINING
TIP Ga naar stap 3 als de tik op het scherm-functie
ingeschakeld is (als wordt weergegeven en ingesteld
staat op de optie algemene training 'AUTO').
1. Druk op MODE/- om
wordt kort daarna weergegeven.
2. Druk op SET/LAP om te bevestigen.
3. Houd MODE/- ingedrukt om een HS-signaal te zoeken.
Zorg dat en cijfers worden weergegeven.
4. Druk op ST/SP/+ om de metingen te beginnen.
te selecteren. "AUTO"
13
METINGEN BEGINNEN –
VOORGEPROGRAMMEERDE TRAINING
(JOG / RUN / CYCLE)
TIP Ga naar stap 4 als de tik op het scherm-functie
ingeschakeld is (als wordt weergegeven en ingesteld
staat op de gewenste trainingsoptie).
1. Druk op MODE/- om
wordt kort daarna weergegeven.
2. Druk op ST/SP/+ om de trainingsoptie (EX PROG) te
kiezen, en druk op SET/LAP om te bevestigen.
3. Druk op ST/SP/+ om het trainingsprogramma (jog, run,
cycle) te kiezen, en druk op SET/LAP om te bevestigen.
De onderstaande schermen verschijnt.
4. Houd MODE/- ingedrukt om een HS-signaal te zoeken.
Zorg dat en cijfers worden weergegeven.
5. Druk op ST/SP/+ om de opwarmtimer te starten.
TIP Als u een trainingsonderdeel niet wilt voltooien
(opwarmen, training, rust), houd dan SET/LAP ingedrukt
om verder te gaan met het volgende onderdeel.
te selecteren. "AUTO"