(EX PROG) y a continuación pulse SET/LAP para
confirmar.
3.
Pulse ST/SP/+ para seleccionar el programa de
ejercicio (fúting, correr, bicicleta) y a continuación pulse
SET/LAP para confirmar. Se mostrarán las pantallas
que aparecen a continuación.
4.
Pulse MODE/- y manténgalo pulsado para forzar una
búsqueda de señal de ritmo cardíaco. Asegúrese de
que se muestren
y dígitos.
5.
Pulse ST / SP / + para iniciar el temporizador de
calentamiento.
CONSEJO
Si no quiere acabar alguna secuencia de
ejercicio (calentamiento, ejercicio, descanso), pulse SET/
LAP en cualquier momento y manténgalo pulsado para
pasar a la secuencia siguiente.
PAUSA, RETOMAR EJERCICIO / PARAR
Si quiere tomarse un descanso durante el ejercicio, pulse
ST/SP/+.
Una vez listo pulse ST/SP/+ para reiniciar el ejercicio.
Cómo interrumpir el ejercicio y guardar los datos: Pulse
ST/SP/+ para hacer una pausa, y a continuación pulse
MODE/-.
Cómo interrumpir el ejercicio sin guardar los datos:
Pulse ST/SP/+ para hacer una pausa, y a continuación
pulse ST/SP/+ y manténgalo pulsado.
Durante una pausa larga el reloj se desconectará de la
cinta; por tanto, cuando retome el ejercicio deberá seguir
los pasos anteriores para volver a iniciar las mediciones del
ejercicio general / programa de entrenamiento inteligente.
REGISTROS DE VUELTAS
Pulse SET/LAP o dé un toquecito a la esfera con la uña
(si la pantalla muestra
funcionando.
MEMORIA
1.
Pulse MODE/- repetidamente para elegir
vez transcurridos 2 segundos, la pantalla mostrará el
registro del ejercicio más reciente, o "NO RECORD" si
no tiene datos.
14
) mientras el cronómetro esté
. Una