Slå På Klockan (Första Gången); Ställ In Användarprofil - Oregon Scientific SH201 Manual Del Usuario

7. : indikator för låg batterinivå
8. : alarm aktiverat
9. : stoppuret igång (Chrono)
10. : visad data relaterar till en hel träningsperiod
11. : varvfunktion aktiverad / varvdata visas
12. : minnesläget visas
13. : klick-glasfunktionen aktiverad
14. :
slutförandet av Smart training program (t.ex. om
uppvärmning, träning och vilotid tillsammans är 50
minuter, representerar varje segment 10 minuter)
15. / / : tryck tangent
SLÅ PÅ KLOCKAN (FÖRSTA GÅNGEN)
Tryck och håll inne alla 4 knapparna på samma gång för att
aktivera LCD-skärmen. Klockan kommer att be dig ställa in
din användarprofil.
VIKTIGT
• För att säkerställa kalkyleringen av din träning, måste du
ställa in klockan och användarprofilen innan träningen
börjar.
• Kom ihåg att ställa
träningsprogrammet efter batteribyte eller återställning.
NOTERA Om klockan lämnas ohanterad i 30 sekunder
under installationen kommer den automatiskt att lämna
inställningsmenyn.
TIPS För din bekvämlighet, har klockan programmerats
målindikator – visar tiden
användarprofilen och
att avsluta inställningar / aktuellt läge och gå tillbaka till
ursprunglig tidsvisning vid ett enkelt tryck på glaset.
STÄLL IN ANVÄNDARPROFIL
När du blir ombedd att ställa in din användarprofil första
gången du startar klockan, visas nedanstående skärmbild.
Gå direkt till steg 4.
För normal inställningsprocedur:
1. Tryck MODE/- upprepade gånger för att välja
"SET PROG" kommer att visas strax efteråt.
2. Tryck ST/SP/+ upprepade gånger för att gå till "SET
USER".
3. Tryck SET/LAP för att gå in i användarprofilens
inställningar.
4. Ställ in användarprofilen i följande ordning: kön, ålder,
viktenhet, vikt, längdenhet, längd, aktivitetsnivå, genom
att trycka följande knappar:
• ST/SP/+ för att öka värde eller växla funktioner
• MODE/- för att minska värde eller växla funktioner
• SET/LAP för att bekräfta
3
,