Dehydrationswarnung; Sensorglas; Verwendung Der Sensorglas-Funktion - Oregon Scientific SH201 Manual Del Usuario

HINWEIS Das akustische Warnsignal wird nur aktiviert,
wenn das Warnsignal auf ON eingestellt ist, sowie während
des Trainings (wenn die Stoppuhr läuft).
Symbol Beschreibung
Herzfrequenzton ist EIN (ON)
• 1 Signalton = Sie haben Ihre untere
Zonengrenze unterschritten
• 2 Signaltöne = Sie haben Ihre obere
Zonengrenze überschritten
So schalten Sie das Warnsignal stumm: Drücken Sie
eine beliebige Taste.

DEHYDRATIONSWARNUNG

Während des Trainings verliert Ihr Körper Wasser, vor allem
durch Schweißabsonderung erkennbar. Der Körper eines
Erwachsenen besteht zu 60 % aus Wasser, und dieses
erfüllt zahlreiche wichtige Funktionen. Wasser kann die
Ausdauer bei längeren Trainingseinheiten erhöhen und die
Leistung des Körpers auf optimalem Niveau halten.
Diese Uhr verarbeitet Ihre Daten, die Trainingsintensität
und –dauer auf intelligente Weise, um Sie zum richtigen
Zeitpunkt daran zu erinnern, dass Sie Ihrem Körper
Flüssigkeit zuführen müssen.
Das Balkensymbol
Segmenten. Wenn der Benutzer rehydrieren und eine
bestimmte Menge Flüssigkeit trinken muss (etwa 120-240
ml), wird dies dadurch ausgedrückt, dass 1 Segment von
rechts nach links verschwindet.
HINWEIS Das fehlende Segment erscheint nicht mehr,
wenn der Benutzer den Körper wieder mit Flüssigkeiten
versorgt hat.

SENSORGLAS

Die Sensorglas-Funktion ermöglicht Ihnen den mühelosen
Zugriff auf 1 von 4 Trainingsprogrammen.
So wählen Sie den Trainingstyp aus:
1.
2.
3.
4.
5.

VERWENDUNG DER SENSORGLAS-FUNKTION

besteht aus 5
So aktivieren / deaktivieren Sie die Sensorglas-Funktion:
1.
2.
10
Drücken Sie wiederholt auf MODE/-, um
auszuwählen, "SET PROG"
angezeigt.
Drücken Sie auf SET/LAP, um die Einstellungsoptionen
des Trainingsprogramms aufzurufen. "SET AUTO" wird
kurz danach angezeigt.
Drücken Sie wiederholt auf ST/SP/+, um zu "SET TAP
ON LENS" zu navigieren, drücken Sie anschließend auf
SET/LAP, um die Einstellungen aufzurufen.
Drücken Sie auf ST/SP/+, um ON auszuwählen, und
drücken Sie zur Bestätigung auf SET/LAP.
Drücken Sie auf ST/SP/+ oder MODE/-, um ein
Trainingsprogramm (JOGGEN, LAUFEN, RADFAHREN)
oder die allgemeine Trainingsüberwachung (AUTO)
auszuwählen.
Drücken Sie 2x auf SET/LAP. Auf der Anzeige erscheint
"ON / OFF TAP ON LENS".
Drücken Sie auf ST/SP/+, um zwischen EIN/AUS (ON/
OFF) zu wechseln.
wird kurz danach