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Instrucción de uso
Indicaciones importantes para determinar la frecuencia de
corazón que sea óptima/correcta para Vd. y también para usar
valores de la frecuencia de corazón durante el entrenamiento
se encuentran en la instrucción de entrenamiento en CD
ENERGETICS „Personal Training Instruction".
Los detectores del pulso manual miden el cambio de la
resistencia que se produce por el golpe del pulso en las
palmas de la mano. El movimiento en los mangos, fricción,
humedad/sudor influyen en la transmisión. Creando un cambio
de la resistencia, en diferentes personas se presentan claras
diferencias fisiológicas. En algunas personas, el cambio para la
medición puede ser demasiado pequeño. En tal caso, el ordena-
dor no puede visualizar el pulso.
Todos los factores indicados influyen en la medición de modo
que es relativamente imprecisa y sólo puede servir como valor de
orientación.
Si al principio del entrenamiento Vd. tiene las manos secas, los
detectores del pulso manual a veces no miden o miden con error.
A menudo basta con que se humedezca un poco las manos.
Los valores medidos y calculados en el ordenador no se basan
en los métodos medicinales de la medición. Por eso estos valores
pueden distinguirse de los valores reales. Para la medición médi-
ca exacta acuda a su médico.
¡La medición de la frecuencia de corazón por medio de los
detectores del pulso manual no está destinada para fines
medicinales!für medizinische Zwecke geeignet!
All manuals and user guides at all-guides.com
Uso de programas de entrenamiento
5 programas preajustados de entrenamiento (P 2 – 6) son sus útiles para que
encuentre una carga eficaz, adaptada a Vd . y que la controle .
Los dos programas individuales, el programa manual (P 1) Los dos programas
individuales, el programa manual (P 7) ofrecen la posibilidade de entrena-
miento sin introducir nada, o Vd . puede ajustar su programa personal de
entrenamiento .
El programa BMI-medición de la grasa corporal (P 8) no es programa de
entrenamiento sino que se calcula en base de los valores introducidos su BMI
y también el procentaje de la grasa corporal (FAT %) .
El factor decisivo de la selección del programa es el objetivo de su entrena-
miento .
El programa manual durante el entrenamiento no determina el perfil de
la carga . El nivel de la carga se puede aumentar o disminuir en cualquier
momento y modificar según su necesidad indvidual .
Medición por medio de detectores del pulso
manual: Los sensores para detectar el pulso en las
palmas de las manos se encuentran en el timón .
Para que la detección sea posible, hay que poner las
dos manos a la vez en los detectores [1] .
1
Programa manual (P 1)
SCAN
PROGRAM
SPEED
TIME
DISTANCE
KM
CALORIES
PULSE
Time
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