Energetics E-203 Manual De Instrucciones página 490

Upute za uporabu
Prijelaz (P 6)
Srednje opterećenje sa periodom manjeg otpora
Počinjete na visokoj razini opterećenja koje se ravnomjerno smanjuje i potom
se pred kraj vježbanja ponovno povećava . Na samom kraju je opterećenje
jednako onome na početku vježbanja ali se ne mora dugo izdržati .
SCAN PROGRAM
SPEED TIME DISTANCE KM CALORIES PULSE
Korisnički program (P 7)
Korisnički program Vam daje mogućnost sastavljanja osobnog, Vama prilago-
đenog programa vježbanja .
Za svaku od 10 vremenskig cjelina treninga možete posebno određivati
razinu opterećenja (LEVEL) i tako definirati otpor trenažera .
SCAN PROGRAM
SPEED TIME DISTANCE KM CALORIES PULSE
!
E-203 će sačuvati zadnje unijeti i sastavljeni korisnički program
vježbanja čak i ako po svršetku vježbanja odmah ugasite
računalo.
All manuals and user guides at all-guides.com
Time

Time

BMI-mjerenje tjelesne masnoće (P 8)
Ovo nije program vježbanja
Računanje vrijednosti indeksa BMI i udijela tjelesne masnoće Vam može
pomoći svrstati sopstveno tijelo i tjelesne mogućnosti kao i prilikom izbora
pogodnog programa i vrste vježbanja .
Računalo računa Vaše osobne vrijednosti koristeći podatke koje se unijeli
(spol, godine, tjelesna visina i težina):
Vrijednosti koje računa računalo nisu zasnovane na
medicinskim mjerenjima, uslijed čega mogu odstupati od
stvarnih vrijednosti. Ako želite točno, medicinski provjereno
mjerenje savjetujemo Vam da stupite u kontakt sa Vašim
liječnikom.
• BMI (indeks tjelesne mase)
• Udio masnoća (FAT %)