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Passo (P 4)
Il programma d´allenamento inizia con la prima unitá di tempo
d´allenamento e con un livello di resistenza 2 .
Nel corso d´allenamento la resistenza può essere diminuita di 1 grado ed
aumentata di 2 . I valori di tempo e resistenza che sono la base del program-
ma, restano memorizzati .
SCAN
PROGRAM
SPEED
TIME
DISTANCE
KM
CALORIES
PULSE
Collina(P 5)
Il programma d´allenamento inizia con la prima unitá di tempo
d´allenamento e con un livello di resistenza 2 .
Nel corso d´allenamento la resistenza può essere diminuita di 1 grado ed
aumentata di 3 . I valori di tempo e resistenza che sono la base del program-
ma, restano memorizzati .
SCAN
PROGRAM
SPEED
TIME
DISTANCE
KM
CALORIES
PULSE
Traversata (P 6)
Il programma d´allenamento inizia con la prima unitá di tempo
d´allenamento e con un livello di resistenza 6 .
Nel corso d´allenamento la resistenza può essere diminuita di n grado ed
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aumentata di 2 . I valori di tempo e resistenza che sono la base del program-
ma, restano memorizzati .
Caratteristiche del programma
• Il computer calcolerá in base ai valori da Voi impostati, il Vostro BMI e anche
la quota del grasso corporeo in % (FAT %) .
• Non é necesaria nessun´attivitá d´allenamento.
SCAN
PROGRAM
SPEED
TIME
DISTANCE
KM
CALORIES
PULSE
BMI – misurazione del grasso corporeo
(P 8)
TIME
PULSE
BMI
TIME
TIME
PULSE
FAT%
TIME
IT
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