Publicidad
Избор и настройка на програмите
Индивидуални програми
Когато искате да въвеждате всички стойности за Вашата тренировка
сами, използвайте индивидуалните програми .
В Ръчната програма не е определен профилът на натоварване, степента
на натоварване можете да настройвате по всяко време .
Програмата на потребителя Ви предоставя възможност за създаване на
Вашия личен профил на натоварване .
Ръчна програма (P 1)
Характеристики на програмата
• Ръчната програма Ви предоставя при създаване на Вашата тренировка
пълна свобода .
• Определяте времетраенето на тренировката или тренировъчното трасе,
а също така броя на калориите и целевата сърдечна честота, при която
бихте искали да тренирате .
• По време на тренировката контролирате Вашата актуална сърдечна
честота и регулирате натоварването .
• Натоварването се регулира така, че по време на тренировката уве-
личавате/намалявате съпротивлението на въртене на педалите или
променяте честотата на въртенето на педалите .
SCAN
PROGRAM
SPEED
TIME
DISTANCE
KM
CALORIES
PULSE
All manuals and user guides at all-guides.com
Избор
Натиснете функционалния бутон UP или DOWN, докато в колонката за из-
бор на програмите не свети с прекъсвания знакът на Ръчната програма .
Избора потвърдете чрез натискане на бутона SET .
Настройка
Време на тренировката (TIME)/тренировъчно трасе (DISTANCE):
Когато сте избрали Ръчната програма (P 1), свети с прекъсвания показате-
лят за времетраенето на тренировката (TIME) . Можете да установите или
времетраенето на тренировката или тренировъчното трасе (DISTANCE) .
Ако въведете времетраенето на тренировката, компютърът прескача въ-
веждането на тренировъчното трасе . Когато времетраенето на трениров-
ката не въведете, активира се въвеждането на тренировъчното трасе .
• Натиснете бутона UP, докато върху дисплея не се изобрази изискваното
времетраене на тренировката . Въвеждането потвърдете с натискане на
бутона SET .
Калории (CALORIES): Когато настроихте времетраенето на тренировката
или тренировъчното трасе, свети с прекъсвания показателят на калории
(CALORIES) .
• Натиснете бутона UP, докато върху дисплея не се изобрази изискваният
брой на калориите, които искате да изразходвате . Въвеждането потвър-
дете с натискане на бутона SET .
Целева сърдечна честота (PULSE): Когато сте настроили калориите,
свети с прекъсвания показателят на целевата сърдечна честота (PULSE) .
• Натиснете бутона UP, докато върху дисплея не се изобрази изисквана-
та целева сърдечна честота . Въвеждането потвърдете с натискане на
бутона SET .
BG
Publicidad
Capítulos
