Energetics E-203 Manual De Instrucciones página 194

Bruksanvisning
Overfart (P 6)
Middelbelastning med en regenerasjonsfase
Du begynner med en høy belastning som synker ned til du er midt i trenings-
tiden, deretter øker den igjen . Belastningen i den siste fasen er lik belastnin-
gen i begynnelsen av treningen, men varer ikke så lenge .
SCAN PROGRAM
SPEED TIME DISTANCE KM CALORIES PULSE
Brukerens program (P 7)
Brukerens program gir deg mulighet til å innstille din egen individuell trening
som et treningsprogram .
For hver av 10 tidsenheter kan du individuelt innstille motstandsverdier
(LEVEL) og dermed fastsette tråkkemotstanden .
SCAN PROGRAM
SPEED TIME DISTANCE KM CALORIES PULSE
!
E-203 lagrer alltid det sist innstilte programmet i minnet selv om
du slår datamaskinen av etter avsluttning av treningsenheten.
All manuals and user guides at all-guides.com
Time

Time

BMI-måling av kroppsfett (P 8)
Dette programmet er ikke treningsprogram
Beregning av verdier av BMI-måling av kroppsfett hjelper deg til å klassifisere
kroppen og prestasjonsevnene dine, og til å finne et riktig treningsprogram
med riktig omfang av treningen .
Datamaskinen beregner fra data du har tastet inn (kjønn, alder, kroppshøyde,
kroppsvekt) dine personlige verdier:
Verdiene som er beregnet av datamaskinen beror ikke på
medisinske målemetoder. Disse verdiene kan derfor skille
seg fra virkelige verdier. For nøyaktig medisinsk måling
kontakt din lege.
• BMI (Body Mass Index)
• kroppsfett (FAT %)