Program Za Oporavak; Pauza/Prekid Treninga I Resetovanje; Bezbednost - Energetics E-203 Manual De Instrucciones

Uputstvo za upotrebu

Program za oporavak

Karakteristike programa
• Program oporavka meri sposobnost Vašeg tela da se oporavi od napora i
samim tim meri telesnu kondiciju ili fitnes .
• Program će se automatski aktivirati kada pritisnete taster RECOVERY. Traje
60 sekundi .
• Program možete da prekinete samo na funkciju RESET.
Izbor
Na kraju bilo kojeg vremenskog intervala treninga pritisnite taster RECOVERY .
Na ekranu se odbrojava vreme potrebno za rad programa u trajanju od
60 sekundi .
Program oporavka započinje odmah po pritiskanju tastera RECOVERY . Nije
potrebno da se dodatno potvrdi izbor programa .
Podešavanja tokom programa
Ne možete da vršite bilo kakva podešavanja tokom programa . Program traje
60 sekundi . Nakon što se oglasi signalni ton na ekranu se na kontrolnom
polju ispisuje Vaš nivo kondicije (F1 – F6) .
Zaustavljanje ili prekid programa
Program ne možete zaustaviti već samo prekinuti funkcijom RESET odnosno
dužim pritiskom na taster ST/SP .
!
Čim ste započeli program oporavka program treniranja koji ste
odabrali je završen. Ako želite da nastavite treniranje, započnite
nakon merenja bilo koji program treniranja.
All manuals and user guides at all-guides.com
!

Pauza/prekid treninga i resetovanje

Možete naravno da pauzirate program treniranja .
Za ovo je potrebno da pritisnete taster ST/SP . Program se odmah zaustavlja .
Ponovo pritisnite taster ST/SP kada želite da nastavite program treniranja .
Program će krenuti od onog mesta na kome ste ga prekinuli .
Ako program ostavite u stanju mirovanja duže od 4 minuta, računar
automatski prelazi u mod mirovanja . Sve vrednosti će se tada resetovati
!

Bezbednost

Naša preporuka: razgovarajte sa svojim lekarom i pitajte ga za savet pre nego
što počnete treniranje .
• Trenirajte redovno i na duže staze.
• Tokom vežbanja nosite komotnu, sportsku odeću koja dozvoljava telu da
„diše" .
• Nosite patike koje se ne kližu. Ne trenirajte bosi. Postoji opasnost od
povreda, posebno na nožnim prstima .
• Jedan sat pre i posle treniranja ne biste trebali da obilno jedete.
• Tokom treninga unosite dovoljno tečnosti/vode.
Da bi program oporavka mogao da izvrši merenje Vaš puls na
početku merenja mora da bude veći od 72 otkucaja na minut.
Resetovanje svih podešavanja – RESET
Ako želite da računar vratite u njegovo prvobitno stanje, pritisnite
funkcijski taster ST/SP i držite ga 4 sekunde dok se ne oglasi
signalni ton i na ekranu se ne pojave prvobitne vrednosti.