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Manuel de l'utilisateur
Transition (P 6)
Effort moyen avec une période de récupération
Il commence avec un effort relativement élevé, qui diminue continuellement
jusqu'à environ la moitié de la session d'entraînement, puis augmente à
nouveau vers la fin . L'effort pour la dernière partie équivaut à l'effort du début,
mais ne dure pas aussi longtemps .
SCAN
PROGRAM
SPEED
TIME
DISTANCE
KM
CALORIES
PULSE
Programme Utilisateur (P 7)
Ce programme permet à l'utilisateur de créer et sauvegarder un programme
d'entraînement personnalisé .
Chacune des 10 colonnes temps/ résistance peut être sélectionnée sépa-
rément . Avec cela, la résistance pour chaque intervalle de temps peut être
définie .
Vous pouvez sélectionner la valeur résistance (LEVEL) séparément pour cha-
cun des 10 intervalles de temps disponibles, et définir la résistance .
SCAN
PROGRAM
SPEED
TIME
DISTANCE
KM
CALORIES
PULSE
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Time
Time
!
L'E-203 sauvegarde toujours le dernier programme utilisateur
créé, même si l'ordinateur est éteint après la réalisation de la
session d'entraînement.
IMC- BMR- Mesure de la Masse Graisseuse (P 8)
Ceci n'est pas un programme d'entraînement
Les calculs de valeurs dans la mesure des IMC- BMR- Masse Graisseuse vous
assistent pour juger votre corps et ses capacités, tout en vous aidant à trouver
le bon programme et la bonne ampleur d'entraînement .
L'ordinateur calcule les valeurs individuelles en utilisant les valeurs entrées
(âge, sexe, poids et taille) :
L'ordinateur n'utilise pas de méthodes valides médicale-
ment pour calculer ces valeurs. C'est pourquoi ces valeurs
ne sont pas nécessairement précises. Veuillez contacter
votre médecin pour une mesure médicale exacte.
• BMI (Indice de Masse Corporelle
– IMC)
• Masse Graisseuse (FAT %)
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