Publicidad
.):.بعد.تحديد.مقدار.السع ر ات.الح ر ارية،.سوف.يومض
..حتى.يتم.عرض.معدل.ضربات.القلب.المطلوب .لتأكيد.اإلعداد،.اضغط
.):.بعد.اختيار.معدل.رضبات.القلب
LEVEL
..وسوف.تومض.القيمة.املحددة.ألول.إضافة.من
..حتى.يظهر.مستوى.الحمل.المطلوب .لتأكيد.اإلعداد،.اضغط
.
.•.تتغير.الشاشة.إلى.اإلضافة.الزمنية.الثانية .وكرر.اإلج ر اء.أعاله.حتى.يتم.ضبط.كافة.اإلضافات
10
.عندما.يتم.إكامل.كافة.اإلعدادات،.سوف.تومض.أيقونة.برنامج.املستخدم.مرة.أخرى .ابدأ.التدريب
سيبدأ.الربنامج.مبستوى.املقاومة.لإلضافة.الزمنية.األوىل.التي.ضبطها.املستخدم.مقدما
.ميكن.تعديل.املقاومة.أثناء.التدريب .وميكن.تخفيضها.تبعا.ألدىن.مستوى.مضبوط.مقدما.لإلضافة
.الزمنية.الفردية.أو.زيادتها.تبعا.ألعىل.مستوى.مضبوط.مقدما.لإلضافة.الزمنية.الفردية .ويضل.ملف
. ميكن.تعديل.املقاومة.أثناء.التدريب .و ي ُ عرض.مستوى.املقاومة.املحدد.لفرتة.وجيزة
تح ك ّم.يف.معدل.رضبات.قلبك.عن.طريق.تعديل.اإليقاع.أو.املقاومة
All manuals and user guides at all-guides.com
( معدل رضبات القلب الهدف
PULSE
).معدل.رضبات.القلب.الهدف.عىل.الشاشة
PULSE
.-•.اضغط.على.مفتاح
UP
.-.على.مفتاح
SET
(
–
ملف الحمل – أعمدة الزمن / املقاومة
10
1
.الهدف،.سوف.تنتقل.الشاشة.إىل.اللوحة
LEVEL
.العرش
.اإلضافات
10
.•.اضغط.على.مفتاحي
UP/DOWN
.-.على.مفتاح
SET
العشر.مقدما
ابدأ تدريبك
.
.عن.طريق.الضغط.عىل.مفتاح.الوظيفة
ST/SP
. الزمن./.املقاومة.املضبوط.مقدما.للمستخدم.سليام
ضبط أثناء التدريب
(
. •.يسمح.لك.برنامج.المستخدم.بتصميم.وتخزين.برنامجك.المخصص.الذي.يشمل.ملف.الحمل
.السنوية.وضبط.مستوى.الحمل
.•.تحدد.مقدما.زمن.التدريب.أو.مسافة.التدريب.وكذلك.مقدار.السع ر ات.الح ر ارية.التي.ستستخدم
. •.ارصد.معدل.ضربات.القلب.الحالي.أثناء.تدريبك.واضبط.الحمل.تبعا.لذلك
•.يمكن.التحكم.في.الحمل.عن.طريق.تعديل.اإليقاع.أو.المقاومة
..حتى
.أو
.-اضغط.مفتاح.الوظيفة
DOWN
UP
.تومض.أيقونة.برنامج.املستخدم.يف.رشيط
.تحديد.الربنامج .لتأكيد.اإلعداد،.اضغط.عىل
SET
.،)
(.):.بعد.تحديد.برنامج.املستخدم
P 7
.).الزمن .ميكنك.حينئذ.أن.تختار.إما.ضبط.زمن.التدريب.أو.مسافة.التدريب
.،) .وسيقوم.الكمبيوتر.بتخطي.املسافة.إذا.تم.إدخال.الزمن .وإذا.مل.يتم.اختيار.زمن
.حتى.يتم.عرض.زمن.التدريب.المطلوب .لتأكيد.اإلعداد،.اضغط.على
.):.بعد.ضبط.زمن.أو.مسافة.التدريب،.سوف.تومض.السع ر ات
.حتى.يتم.عرض.مقدار.السع ر ات.الح ر ارية.المطلوب.الم ر اد.حرقه .لتأكيد
)
( برنامج املستخدم
P 7
مي ز ات هذا الربنامج
.ويمكن.اختيار.كل.واحدة.من.اإلضافات.العشر
10
ومعدل.ضربات.القلب.الهدف.لتدريبك
SCAN
PROGRAM
االختيار
.-.مفتاح
SPEED
TIME
DISTANCE
KM
CALORIES
( ) / مسافة التدريب
DISTANCE
TIME
TIME
. يتم.تنشيط.إعداد.املسافة
.-•.اضغط.على.مفتاح
UP
( السع ر ات الح ر ارية
CALORIES
).وميض
(.الح ر ارية.عىل.الشاشة
CALORIES
.-•.اضغط.على.مفتاح
UP
.-.اإلعداد،.اضغط.على.مفتاح
SET
AR
PULSE
اإلعدادات
( زمن التدريب
(.سوف.يومض
(
DISTANCE
.-.مفتاح
SET
Publicidad
Capítulos
