Publicidad
Инструкция по эксплуатации компьютера
Пересечённая местность (P 6)
Средняя нагрузка с отдыхом
Вы начинаете тренировку на относительно высоком уровне нагрузки,
которая к середине занятия постепенно понижается, чтобы под конец
занятия снова повыситься . Нагрузка последнего этапа такая же высокая,
как и в начале тренировки, длится однако не так долго .
SCAN
PROGRAM
SPEED
TIME
DISTANCE
KM
CALORIES
PULSE
Персональная программа пользователя (P 7)
Персональная программа пользователя даёт Вам возможность составить
для занятий свою индивидуальную схему нагрузки .
Вы можете задать значение нагрузки (LEVEL) для каждой из 10 шкал вре-
мени/нагрузки и тем самым определить нагрузку каждого промежутка
времени .
SCAN
PROGRAM
SPEED
TIME
DISTANCE
KM
CALORIES
PULSE
!
Компьютер E-203 сохраняет последнюю заданную Вами
Персональную программу пользователя. Данная программа
остается в памяти компьютера и после его выключения.
All manuals and user guides at all-guides.com
Time
Time
Расчёт индексов (P 8)
Данная программа не является тренировочной
Расчёт предлагаемых показателей поможет Вам правильно определить
состояние Вашего организма и уровень Вашей физической подготовки
на данный момент, а также подобрать подходящую тренировочную про-
грамму с оптимальной нагрузкой .
На основании Ваших параметров (возраст, пол, вес и рост) компьютер
рассчитает следующие показатели:
Алгоритм компьютера при расчёте показателей не осно-
вывается на медицинских способах. Поэтому рассчитан-
ные величины неточны и могут отличаться от действи-
тельных. Для точного медицинского расчёта обратитесь,
пожалуйста, к своему лечащему врачу.
• BMI (индекс массы тела)
• процентное содержание жира в
организме (FAT %)
Publicidad
Capítulos
