Publicidad
Betjeningsvejledning
Regenereringsprogram
Programs egenskaber
• Med regenereringsprogram kan du opdage din regenerationsevne og
dermed din konditions niveau .
• Programmet startes automatisk med tryk på knap RECOVERY. Det varer 60
sekunder .
• Programmet kan kun afsluttes med knap RESET.
Valg
Ved ende af din trænings enhed skal trykkes på RECOVERY. På display vises
nedtælling af 60 sekunder, som er nødvendige for måling .
Programmet starter straks efter tryk på knap RECOVERY. Bekræftelse med
knap er ikke nødvendig .
Indstilling i løbet af program
Der kan ikke foretages flere indstillinger . Programmet varer 60 sekunder . Efter
start af signaltone fremvises dit kondital i kontrolfeltet (F1 – F6) .
Program kan ikke afbrydes, men kan alene afsluttes ved hjælp af funktion
RESET (længere tryk på knap ST/SP) .
!
For at regenereringsprogram kan foretage målinger skal din hjer-
tefrekvens fra start af måling være højere end 72 slag/minut.
Så snart regenereringsprogram startes, afsluttes automatisk dit
indstillede træningsprogram. Hvid du ønsker at træne videre,
start et vilkårligt andet træningsprogram.
All manuals and user guides at all-guides.com
Pause/træningsafbrydelse og Reset
Træning kan selvfølgelig afbrydes .
Dertil skal trykkes funktionsknap ST/SP . Programmet afbrydes straks . Med et
nyt tryk på knap ST/SP afsluttes pausen . Programmet starter igen på det sted,
hvor det blev afbrudt .
Hvis du har afbrudt programmet i længere tid end 4 minutter, skifter PC auto-
matisk til hviletilstanden . Værdier vender tilbage til oprindelig indstilling .
!
Sikkerhed
Vores anbefaling: Inden træningsstart tag en konsultation med din læge og
spørg efter hans råd .
• Træn regelmæssigt i en lang periode.
• Under træning skal bruges en behagelig, luftig sportsbeklædning.
• Brug skridsikkert sportsfodtøj. Træn aldrig uden fodtøj. Der er skaderisiko
især for tæer .
• 1 time før træning og 1 time efter træning må du ikke spise tung mad/store
portioner .
• Indtag rigeligt mængde af væske under træning.
Nulstilling/retur til oprindelige værdier – RESET
Hvis du ønsker at indstille PC til dennes udgangsstilling, tryk på
funktionsknap RESET i 2 sekunder, indtil der lyder en signaltone
og værdierne forsvinder fra displayet.
Publicidad
Capítulos
