Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
?
Test wiedzy
Co wiemy o tych produktach spożywczych?
Przykład:
∙ Z czego robi się lody, z czego ciastka?
∙ Dlaczego pizza i burgery należą do tej grupy produktów spożywczych?
∙ Jakie inne produkty spożywcze należące do tej grupy znają dzieci? (Fast food: nugget-
sy z kurczaka, panierowane skrzydełka kurczaka, kiełbasa z grilla, frytki, chipsy itd.
Słodycze: czekolada, cukierki, ciasto, żelki itd.)
∙ W przypadku wielu produktów spożywczych dzieci same znajdą odpowiedź na to
pytanie. Lecz jak jest ze słodzonym jogurtem, słodkimi płatkami kukurydzianymi, bato-
nikami musli, które rzekomo są zdrowe? Porozmawiajcie również o takich „pułapkach".
Test produktów spożywczych
Proszę przynieść różne zapakowane produkty spożywcze z omówionych do tej pory
grup, czyli produkty zbożowe, mleczne itd. Proszę specjalnie wmieszać między
zdrowe produkty te niezdrowe, np. batonik musli, jogurt dla dzieci, płatki kukuryd-
ziane, ciastka itd. Dzieci wspólnie się zastanawiają, które produkty zawierają dużo
tłuszczu, cukru i soli, a które mniej. Następnie należy przeczytać informacje na
opakowaniu. Zauważą Państwo, że wiele produktów spożywczych, które dzieci
intuicyjnie przyporządkowałyby do piętra 2. lub 3. piramidy zawiera często dużo
tłuszczu, cukru lub soli! Dlatego nie mają one nic wspólnego ze zdrową żywnością
i powinny trafić na 5. piętro. I jak szybko znika taka porcja!
Test praktyki
Dzieci mogą teraz zastosować nabytą wiedzę: Czy jadły już dzisiaj produkty
spożywcze, które są przyporządkowane do 5. piętra piramidy? Jakie? I co mają w
śniadaniówkach? Które produkty spożywcze zawierają tłuszcz, sól lub cukier, i
mniej więcej ile?
47
Publicidad
