Přestávka/Přerušení Tréninku A Reset; Bezpečnost - Energetics E-104 Manual De Instrucciones

Návod k použití
Přestávka/přerušení tréninku a Reset
Tréninkový program je samozřejmě možné i přerušit .
K tomu stiskněte funkční tlačítko ST/SP . Program se ihned přeruší . Novým
stisknutím tlačítka ST/SP přestávku ukončíte . Program se spustí opět v místě,
v němž jste jej přerušili .
Jestliže jste program přerušili po dobu delší než 4 minuty, přepne se počítač
automaticky do klidového režimu . S tiskněte jakékoliv tlačítko a přejdete opět
do Vašeho tréninkového programu .
S T A R T P R O G R A M
!
Navrácení všech nastavení na původní hodnoty – RESET
Jestliže chcete počítač nastavit do jeho výchozího stavu, stiskněte
H E I GHT TIME
po dobu 4 vteřin funkční tlačítko ST/SP, dokud se nespustí signál-
ní tón a na displeji se nezobrazí výchozí hodnoty.
Bezpečnost
Naše doporučení: Před zahájením tréninku proveďte konzultaci s Vaším léka-
řem a vyžádejte si jeho rady .
• Trénujte pravidelně a dlouhodobě .
• Při tréninku používejte pohodlný, prodyšný sportovní oděv .
• Používejte protiskluzovou sportovní obuv . Nikdy netrénujte bez obuvi . Riziko
poranění především prstů .
• Hodinu před tréninkem a hodinu po tréninku nejezte žádná těžká jídla/velké
porce .
• Během tréninku přijímejte v dostatečné míře tekutiny .
S T O P P R O G R A M L E V E L
SPE ED DI ST C AL
KPH AGE
HEA RT RATE
AG E