Instrucción de uso
Calorías (CAL): Si ha ajustado el tiempo de entrenamiento o la traza de
entrenamiento, relampaguea el indicador de calorías (CAL) .
• Gire con la rueda de selección hasta que en la pantalla aparezca el número
requerido de calorías a quemar . Confirme la introducción pulsando la rueda
de selección .
Edad (AGE): Si ha ajustado las calorías, relampaguea el indicador de la edad
(AGE) .
• Gire la rueda de selección hasta que en la pantalla aparezca su edad . Confir-
me la introducción pulsando la rueda de selección .
Activación del entrenamiento
Si han realizado todos los ajustes, vuelve a relampaguear el indicador del pro-
grama . Ahora pulsando el botón ST/SP active el programa de entrenamiento
y empiece a entrenar
Ajuste durante el entrenamiento
El ordenador modifica automáticamente la resistencia de pedales . Por medio
de la frecuencia de pedales controle su frecuencia de corazón .
El programa de entrenamiento empieza al nivel de resistencia 1 . No ajuste la
resistencia de pedales . El ordenador la regulará automáticamente .
!
Con este programa es indispensable agarrar el detector del pulso
manual o usar el cinto de tórax (equipamiento especial).
1
2
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
3
T IM E
RP M
SP E E D
DI ST
K P H
T I ME
R P M
SP E E D
DI ST
TI M E
C AL
4
K PH
5
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
TIM E
RPM
SPE ED
DI ST
S T A R T
KPH
TIM E
RPM
SPE ED
TI ME
DI ST
KPH
L E V E L
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
TI ME
L E V E L
L E V E L
S T O P
P R O G R A M
TIM E
CAL
RP M
TA RGE T
SPE ED
D IST
HR
HEART RATE
CAL
KPH
A GE
RPM
TARGET
SPE ED
DI ST
HR
HEA RT RATE
CAL
TA RGE T
KPH
AG E
L E V E L
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T O P
L E V E L
P R O G R A M
L E V E L
2
CAL
TIM E
TA RGE T
HR
RPM
H E A R T R AT E
S P E E D
D I S T
S T O P
P R O G R A M
L E V E L
A GE
KP H
RP M
CAL
SP EE D
D IST
TARG ET
HR
CAL
H E A R T R AT E
TA R GE T
KPH
A GE
L E V E L
RP M
SP EE D
DIST
CA L
TA R G E T
KP H
TARG ET
HR
HEA RT R AT E
AGE
HR
HE ART RATE
A GE
CA L
H R
H
A GE
H R
H
A G E