Sélection Et Réglage Des Programmes; Programmes Personnalisés; Programme Manuel (P 1) - Energetics E-104 Manual De Instrucciones

Manuel de l'utilisateur
Sélection et réglage des programmes
Programmes personnalisés
Les .programmes .personnalisés .sont .utilisés .si .vous .voulez .régler .vos .propres .
standards .d'entraînement . . .
Le .programme .manuel .n'utilise .pas .de .profil . . V ous .pouvez .changer .le .niveau .
d'effort .à .tout .moment . .
Le .programme .utilisateur .vous .permet .de .créer .et .sauvegarder .votre .propre .
profil .

Programme Manuel (P 1)

Caractéristiques de ce programme
• .Le .programme .manuel .permet .une .liberté .complète .dans .la .conception .de .
votre .session .d'entraînement .
• . V ous .entrez .le .temps .d'entraînement .ou .la .distance .ainsi .que .les .calories .à .
consommer .
• .L'ordinateur .calcule .la .fréquence .cardiaque .optimale .en .utilisant .l'âge .entré .
et .indique .cette .valeur .constamment . . Surveillez .votre .fréquence .cardiaque .
pendant .l'entraînement .et .ajustez .le .niveau .d'effort .en .fonction . .
• .Le .niveau .peut .être .contrôlé .en .ajustant .la .cadence .ou .la .résistance .
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CAL
KPH
L E V E L
HEAR T R AT E
AGE
Sélection
Tournez .le .bouton .de .sélection .jusqu'à .ce .que .PROGRAM .1 .apparaisse . .
Confirmez .votre .sélection .en .appuyant .sur .le .bouton .de .sélection . .
Réglages
Temps (TIME)/ distance (DIST) : .Après .avoir .sélectionné .PROGRAM .1, .le .
temps .(TIME) .clignotera . . V ous .pouvez .alors .choisir .de .régler .soit .le .temps, .soit . .
la .distance .(DIST) . . L'ordinateur .passera .la .distance .si .un .temps .a .été .entré . . Si .
aucun .temps .n'est .choisi, .le .réglage .de .la .distance .est .activé .
• . T ournez .le .bouton .de .sélection .jusqu'à .ce .que .le .temps .désiré .apparaisse . .
Confirmez .votre .sélection .en .appuyant .sur .le .bouton .de .sélection .
Calories (CAL) : .Après .avoir .réglé .le .temps .ou .la .distance, .les .calories .(CAL) .
clignoteront .sur .l'écran .
• . T ournez .le .bouton .de .sélection .jusqu'à .ce .que .le .nombre .désiré .de .calories .
apparaisse . . Confirmez .votre .sélection .en .appuyant .sur .le .bouton .de .sélec-
tion .
Age (AGE) : .Après .avoir .sélectionné .les .calories .à .consommer, .l'âge .(AGE) .
clignotera .sur .l'écran . .
• . T ournez .le .bouton .de .sélection .jusqu'à .ce .que .votre .âge .apparaisse . . Confir-
mez .votre .sélection .en .appuyant .sur .le .bouton .de .sélection .