Energetics E-104 Manual De Instrucciones página 97

Kalorie (CAL): Jestliže jste nastavili dobu tréninku nebo tréninkovou trasu,
bliká ukazatel kalorií (CAL) .
• Otáčejte kolečkem pro výběr, dokud se na displeji nezobrazí požadovaný
počet kalorií, které chcete spálit . Zadání potvrďte stisknutím kolečka pro
výběr .
Cílová srdeční frekvence (TARGET HR): Jestliže jste zadali kalorie, bliká
ukazatel cílové srdeční frekvence (TARGET HR) .
• Otáčejte kolečkem pro výběr, dokud se na displeji nezobrazí cílová srdeční
frekvence, při níž byste chtěli trénovat . Zadání potvrďte stisknutím kolečka
pro výběr .
Spuštění tréninku
Jestliže jste provedli všechna nastavení, bliká znovu ukazatel programu . Nyní
stisknutím funkčního tlačítka ST/SP spusťte tréninkový program a začněte s
tréninkem .
Nastavování během tréninku
Počítač automaticky upravuje odpor šlapání . Pomocí frekvence šlapání kont-
rolujte Vaši srdeční frekvenci .
Tréninkový program začíná úrovní odporu 1 . Neprovádějte žádné nastavování
odporu šlapání . Počítač upraví odpor šlapání automaticky .
1
2
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
3
T IM E RP M SP E E D DI ST
K P H
4
T I ME R P M SP E E D DI ST TI M E CA L
KP H
5
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
TIM E RPM SPE ED DI ST
S T A R T
KPH
TIM E RPM SPE ED TI ME DI ST
KPH
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
TI ME
L E V E L S T O P P R O G R A M L E V E L
TIM E CAL RP M TA RGE T SPE ED D IST HR HEART RATE CAL
KPH A GE
RPM TARGE T SPE ED DI ST HR HE ART RATE CAL TA RGE T
KPH AGE
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T O P L E V E L P R O G R A M L E V E L
2
CAL TIM E TA RGE T HR RPM H E A R T R AT E S P E E D D I S T
S T O P P R O G R A M L E V E L
A GE KP H
RP M CAL SP EE D D IST TARG ET HR CAL H E A R T R AT E TA R GE T
KPH A GE
L E V E L
RP M SP EE D DIST CA L TA R G E T
KP H
TARG ET HR HEA RT R AT E
AGE
HR HE ART RATE
A GE
CA L
H R H
A GE
H R H
CZ
A G E