Energetics E-104 Manual De Instrucciones página 211

Contenu
Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 212
Légende . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 212
. L'écran .et .ses .symboles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 213
. La .console .de .l'ordinateur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 213
Assemblage .et .activation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 214
. Connecter .l'ordinateur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 214
. Activer .l'ordinateur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 214
. Démarrage, .contrôle .et .signaux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 214
. Mode .veille . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 214
Démarrage .rapide . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 215
Valeurs .et .réglages .de .base . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 216
Programmes .- .fonctions .et .réglages . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217
. Qu'est-ce .qu'un .programme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217
. Réglages .individuels/ .paramètres .d'entraînement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217
. Application .des .programmes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 220
. Informations .générales .sur .les .programmes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227
Sélection .et .réglage .des .programmes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 228
. Programmes .personnalisés . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 228
. . Programme .Manuel .(P .1) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 228
. . Programme .Utilisateur .(P .13) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 230
. Programmes .préréglés . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 232
. . Tour .(P .2) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 233
. . Transition .(P .3) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 233
. . Colline .(P .4) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 234
. . Montagne .(P .5) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 234
. . Sommet .(P .6) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 234
. . Intervalle .(P .7) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 234
. Programmes .de .contrôle .de .la .fréquence .cardiaque . . . . . . . . . . . . . . . . 235
. . Programme .contrôle .de .la .fréquence .cardiaque .
. . Individuelle .(P .9) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 235
. . Programme .contrôle .de .la .fréquence .cardiaque .(P .10 .- .12) . . . 237
Manuel de l'utilisateur E-104
. Mesure .IMC- .BMR- .Masse .Graisseuse .(P .8) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 239
. Programme .Retour .au .calme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 242
. Pause/ .interruption .de .l'exercice .et .remise .à .zéro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 243
. Sécurité . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 243
Questions .fréquemment .posées . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 244
Service . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 245
. . Résolution .des .problèmes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 245
. Soin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 245
. Entretien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 245
FR