Hügel (P 4); Berg (P 5); Passhöhe (P 6); Intervall (P 7) - Energetics E-104 Manual De Instrucciones

Bedienungsanleitung
Hügel (P 4)
Das Trainingsprogramm beginnt mit dem Widerstandslevel 2 auf der ersten
Zeit-/Widerstandssäule .
Sie können den Widerstand während des Trainings um eine Stufe senken und
um 8 Stufen erhöhen . Das dem Programm zugrundeliegende Zeit-/Wider-
standsprofil bleibt erhalten .
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CAL
KPH

Berg (P 5)

Das Trainingsprogramm beginnt mit dem Widerstandslevel 2 auf der ersten
Zeit-/Widerstandssäule .
Sie können den Widerstand während des Trainings um eine Stufe senken und
um 2 Stufen erhöhen . Das dem Programm zugrundeliegende Zeit-/Wider-
standsprofil bleibt erhalten .
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CAL
KPH
L E V E L
HEAR T R AT E
AGE
L E V E L
HEAR T R AT E
AGE
Passhöhe (P 6)
Das Trainingsprogramm beginnt mit dem Widerstandslevel 4 auf der ersten
Zeit-/Widerstandssäule .
Sie können den Widerstand während des Trainings um 3 Stufen senken und
um 4 Stufen erhöhen . Das dem Programm zugrundeliegende Zeit-/Wider-
standsprofil bleibt erhalten .
S T O P P R O G R A M
TIM E SPEED DIST CA L
KP H

Intervall (P 7)

Das Trainingsprogramm beginnt mit dem Widerstandslevel 4 auf der ersten
Zeit-/Widerstandssäule .
Sie können den Widerstand während des Trainings um 3 Stufen senken und
um 6 Stufen erhöhen . Das dem Programm zugrundeliegende Zeit-/Wider-
standsprofil bleibt erhalten .
S T O P P R O G R A M
TIM E SPEED DIST CA L
KP H
L E V E L
HEA RT RATE
A GE
L E V E L
HEART RATE
A GE