Einführung; Zeichenerklärung - Energetics E-104 Manual De Instrucciones

Bedienungsanleitung
Einführung
Sehr geehrter Kunde,
wir gratulieren Ihnen zum Kauf Ihres ENERGETICS Fitness Equipments .
Der Computer bietet Ihnen eine Vielzahl an Möglichkeiten Ihr Training
sinnvoll und abwechslungsreich auf der Basis sportwissenschaftlicher
Erkenntnisse zu gestalten . Die Trainingsprogramme unterstützen Sie bei
den Trainingseinheiten, aber auch bei Ihrer Trainingsplanung, damit Sie ein
Maximum an Effektivität erreichen .
Sie können die voreingestellten Trainingsprogramme an vielen Stellen indivi-
duell anpassen oder Ihr eigenes Trainingsprogramm vorgeben .
Zudem berechnet der Computer Ihren BMI, BMR und Körperfettanteil . Mit der
Erholungswert-Messung können Sie die Verbesserung Ihrer Fitness, die sich
einstellt, wenn Sie regelmäßig trainieren, direkt messen .
Dieses Handbuch wurde sorgfältig erarbeitet und enthält, ergänzend zu den
rein technischen Anwendungsbeschreibungen, viele Tipps und Hinweise für
Ihr Training . Wir möchten Sie an dieser Stelle auch darauf hinweisen, dass Sie
auf der ENERGETICS CD „Personal Training Instruction" weitere ausführliche
Informationen für Ihr Training und Ihre Trainingsplanung finden .
Bevor Sie mit dem Training beginnen, lesen Sie die Bedienungsanleitung des
Computers bitte aufmerksam durch .
Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Erfolg beim Training mit Ihrem
ENERGETICS Fitness Equipment .
Ihr ENERGETICS - Team
Zeichenerklärung
Programm-Taste drücken
Erholungs-Taste drücken
Start-Stop-Taste drücken
Wählrad-Taste drücken
Wählrad drehen
Handpulssensor greifen