Energetics E-104 Manual De Instrucciones página 238

Manuel de l'utilisateur
Réglages
Temps d'entraînement (TIME)/ distance (DIST) : .Après .avoir .sélectionné .
PROGRAM .9, .le .temps .(TIME) .clignotera . . V ous .pouvez .alors .choisir .de .régler .
soit .le .temps, .soit .la .distance .(DIST) . . L'ordinateur .passera .la .distance .si .un .
temps .est .entré . . Si .aucun .temps .n'est .choisi, .le .réglage .distance .est .activé .
• . T ournez .le .bouton .de .sélection .jusqu'au .temps .désiré . . Confirmez .votre .
sélection .en .appuyant .sur .le .bouton .de .sélection . .
Calories (CAL) : .Après .avoir .réglé .le .temps .ou .la .distance, .les .calories .(CAL) .
clignoteront .sur .l'écran .
• . T ournez .le .bouton .de .sélection .jusqu'à .ce .que .le .nombre .désiré .de .calories .
apparaisse . . Confirmez .votre .sélection .en .appuyant .sur .le .bouton .de .sélec-
tion .
Age (AGE) : .Après .avoir .sélectionné .les .calories .à .consommer, .l'âge .(AGE) .
clignotera .sur .l'écran .
• . T ournez .le .bouton .de .sélection .jusqu'à .ce .que .votre .âge .apparaisse . . Confir-
mez .votre .sélection .en .appuyant .sur .le .bouton .de .sélection .
Commencez votre entraînement
Quand .tous .les .réglages .sont .faits, .l'écran .du .programme .clignote . . Commen-
cez .l'entraînement .en .appuyant .sur .la .touche .de .fonction .ST/SP .
Réglages pendant l'entraînement
L'ordinateur .ajuste .automatiquement .la .résistance . . Contrôlez .votre .fréquence .
cardiaque .en .modifiant .la .cadence .ou .la .résistance . .
Le .programme .commence .au .niveau .de .résistance .1 . . Ne .pas .ajuster .la .résis-
tance, .l'ordinateur .le .fera .automatiquement .
1
2
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
3
T IM E RP M SP E E D DI ST
K P H
T I ME R P M SP E E D DI ST TI M E C AL
4
K PH
5
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
TIM E RPM SPE ED DI ST
S T A R T
KPH
TIM E RPM SPE ED TI ME DI ST
KPH
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
TI ME
L E V E L L E V E L
S T O P P R O G R A M
TIM E CAL RP M TA RGE T SPE ED D IST HR HEART RATE CAL
KPH A GE
RPM TARGET SPE ED DI ST HR HEA RT RATE CAL TA RGE T
KPH AG E
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T O P L E V E L P R O G R A M L E V E L
2
CAL TIM E TA RGE T HR RPM H E A R T R AT E S P E E D D I S T
S T O P P R O G R A M L E V E L
A GE KP H
RP M CAL SP EE D D IST TARG ET HR CAL H E A R T R AT E TA R GE T
KPH A GE
L E V E L
RP M SP EE D DIST CA L TA R G E T
KP H
TARG ET HR HEA RT R AT E
AGE
HR HE ART RATE
A GE
CA L
H R H
A GE
H R H
A G E