Energetics E-104 Manual De Instrucciones página 63

Tętno docelowe (TARGET HR): Nastawiłeś kalorie, miga wskaźnik tętno
docelowe (TARGET HR) .
• Pokręć tarczę wyboru aż w wyświetlaczu ukaże się tętno docelowe z którym
chcesz trenować . Potwierdź wybór naciskając tarczę .
Rozpoczęcie treningu
Po przeprowadzeniu nastawień miga znowu symbol programu . Zastartuj
program treningowy naciskając przycisk ST/SP i rozpocznij trening .
Nastawienia podczas treningu
Komputer dopasowuje automatycznie opór pedałowania . Kontroluj swoje
tętno przez częstotliwość pedałowania .
Ten program treningowy zaczyna od 1 poziomu oporu . Nie przeprowadzaj
żadnych nastawień oporu pedałowania . Komputer dopasowuje automatycz-
nie opór pedałowania .
1
2
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
3
T IM E RP M SP E E D DI ST
K P H
4
T I ME R P M SP E E D DI ST TI M E CA L
KP H
5
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
TIM E RPM SPE ED DI ST
S T A R T
KPH
TIM E RPM SPE ED TI ME DI ST
KPH
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
TI ME
L E V E L S T O P P R O G R A M L E V E L
TIM E CAL RP M TA RGE T SPE ED D IST HR HEART RATE CAL
KPH A GE
RPM TARGE T SPE ED DI ST HR HE ART RATE CAL TA RGE T
KPH AGE
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T O P L E V E L P R O G R A M L E V E L
2
CAL TIM E TA RGE T HR RPM H E A R T R AT E S P E E D D I S T
S T O P P R O G R A M L E V E L
A GE KP H
RP M CAL SP EE D D IST TARG ET HR CAL H E A R T R AT E TA R GE T
KPH A GE
L E V E L
RP M SP EE D DIST CA L TA R G E T
KP H
TARG ET HR HEA RT R AT E
AGE
HR HE ART RATE
A GE
CA L
H R H
A GE
H R H
PL
A G E