Wzgórze (P 4); Góra (P 5); Szczyt (P 6); Interwał (P 7) - Energetics E-104 Manual De Instrucciones

Wzgórze (P 4)
Program treningowy zaczyna od 2 poziomu oporu we na wszystkich słup-
kach czasu/oporu .
Podczas treningu możesz opór o jeden stopień obniżyć i o 8 stopni podwy-
żyć . W programie założony profil czasu/ oporu zostaje nienaruszony .
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CAL
KPH
Góra (P 5)
Program treningowy zaczyna od 2 poziomu oporu we na pierwszym słupku
czasu/oporu .
Podczas treningu możesz opór o jeden stopień obniżyć i o 2 stopnie podwy-
żyć . W programie założony profil czasu/ oporu zostaje nienaruszony .
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CAL
KPH
L E V E L
HEAR T R AT E
AGE
L E V E L
HEAR T R AT E
AGE

Szczyt (P 6)

Program treningowy zaczyna od 4 poziomu oporu we na pierwszym słupku
czasu/oporu .
Podczas treningu możesz opór o 3 stopie obniżyć i o 4 stopnie podwyżyć . W
programie założony profil czasu/ oporu zostaje nienaruszony .
S T O P P R O G R A M
TIM E SPEED DIST CA L
KP H
Interwał (P 7)
Program treningowy zaczyna od 4 poziomu oporu we na pierwszym słupku
czasu/oporu .
Podczas treningu możesz opór o 3 stopie obniżyć i o 6 stopni podwyżyć . W
programie założony profil czasu/ oporu zostaje nienaruszony .
S T O P P R O G R A M
TIM E SPEED DIST CA L
KP H
L E V E L
HEA RT RATE
A GE
L E V E L
HEART RATE
A GE
PL