Istruzioni per l´uso
• Ruotate il volantino di selezione finché sul display non verrá visualizzato il
tempo d´allenamento desiderato . L´impostazione la confermate premendo
il volantino di selezione .
Calorie (CAL): Se avete impostato un tempo d´allenamento o un percorso
d´allenamento, lampeggia l´indicatore delle calorie (CAL) .
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non verrá visualizzato
il valore desiderato delle calorie che volete far bruciare . L´impostazione la
confermate premendo il volantino di selezione .
Etá (AGE): Se avete impostato le calorie, lampeggia l´indicatore dell´etá
(AGE) .
• Ruotate il volantino di selezione finché sul display non verrá visualizzata la
Vostra etá . L´impostazione la confermate premendo il volantino di selezione .
Avviamento dell´programma d´allenamento
Se avete effettuato tutte le impostazioni, lampeggia nuovamente l´indicatore
del programma scelto . Ora premendo il pulsante di funzione ST/SP avviate il
programma d´allenamento ed iniziate ad allenarVi
Impostazione durante l´allenamento
Il computer automaticamente modifica la resistenza alla pedalata . Tramite la
frequenza della pedalata si controlla la Vostra frequenza cardiaca .
Il programma d´allenamento inizia con un livello della resistenza 1 . Non
effettuate nessuna impostazione della resistenza alla pedalata . La resistenza
alla pedalata sará modificata automaticamente dal computer .
!
Allenandosi con tale programma é assolutamento necessario
prendere il lettore del polso manuale o utilizzare la fascia toracica
(accessorio particolare).
1
2
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
3
T IM E
RP M
SP E E D
DI ST
K P H
T I ME
R P M
SP E E D
DI ST
TI M E
C AL
4
K PH
5
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
TIM E
RPM
SPE ED
DI ST
S T A R T
KPH
TIM E
RPM
SPE ED
TI ME
DI ST
KPH
L E V E L
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
TI ME
L E V E L
L E V E L
S T O P
P R O G R A M
TIM E
CAL
RP M
TA RGE T
SPE ED
D IST
HR
HEART RATE
CAL
KPH
A GE
RPM
TARGET
SPE ED
DI ST
HR
HEA RT RATE
CAL
TA RGE T
KPH
AG E
L E V E L
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T O P
L E V E L
P R O G R A M
L E V E L
2
CAL
TIM E
TA RGE T
HR
RPM
H E A R T R AT E
S P E E D
D I S T
S T O P
P R O G R A M
L E V E L
A GE
KP H
RP M
CAL
SP EE D
D IST
TARG ET
HR
CAL
H E A R T R AT E
TA R GE T
KPH
A GE
L E V E L
RP M
SP EE D
DIST
CA L
TA R G E T
KP H
TARG ET
HR
HEA RT R AT E
AGE
HR
HE ART RATE
A GE
CA L
H R
H
A GE
H R
H
A G E