Energetics E-104 Manual De Instrucciones página 229

Commencer votre entraînement
Quand .tous .les .réglages .sont .faits, .l'affichage .du .programme .clignote . . Com-
mencez .l'entraînement .en .appuyant .sur .la .touche .de .fonction .ST/SP . .
Le .programme .commence .avec .un .niveau .de .résistance .de .6 .pour .toutes .les .
colonnes .temps/ .résistance .
Vous .pouvez .diminuer .la .résistance .jusqu'à .5 .niveaux .et .l'augmenter .jusqu'à .
10 .
Réglages pendant l'entraînement
Vous .pouvez .ajuster .la .résistance .pendant .l'entraînement . . Le .niveau .de .
résistance .est .affiché . . Contrôlez .votre .fréquence .cardiaque .en .modifiant .la .
cadence .ou .la .résistance .
1
2
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
3
T IM E RP M SP E E D DI ST
K P H
T I M E RP M SP E E D DI ST TI M E C AL
4
K P H
5
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
TIM E RPM SPE ED DIST
S T A R T
KP H
TIM E RPM SP EE D TIM E DIST
KP H
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
TIM E
L E V E L L E V E L
S T O P P R O G R A M
TIM E CAL RPM TARG ET SP EE D DIST HR HEA RT RATE CA L
KP H AGE
RPM TARG ET S PEE D DIST HR HEART RATE CAL TARGET
KP H AGE
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T O P L E V E L P R O G R A M L E V E L
2
CA L TI M E TARGET HR RPM H E A R T R AT E S P E E D D I S T
S T O P P R O G R A M L E V E L
AG E KP H
RP M CA L SP EE D D IST TA RGE T HR CAL H E A R T R AT E TA R GE T
KPH AG E
L E V E L
RP M SPE ED D IST CAL TA R GE T
KPH
TA RGE T HR HEART R AT E
AG E
HR HE ART RATE
AGE
C A L
H R H
A GE
H R H
FR
A GE