Programmes De Contrôle De La Fréquence Cardiaque; Programme Contrôle De La Fréquence Cardiaque; Individuelle (P 9) - Energetics E-104 Manual De Instrucciones

Programmes de contrôle de la fréquence
cardiaque
En .utilisant .un .programme .de .contrôle .de .fréquence .cardiaque, .vous .pouvez .
choisir .entre .deux .versions .
• .Si .vous .souhaitez .calculer .la .fréquence .cardiaque .idéale .pour .votre .entraî-
nement .et .entrer .cette .valeur .exacte, .vous .devez .choisir .le .programme .9 .
(Contrôle .de .la .fréquence .cardiaque .individuelle) .
• .Si .vous .souhaitez .vous .entraîner .à .une .fréquence .cardiaque .de .60 . % , .70 . % .
ou .85 . % .de .votre .fréquence .cardiaque .maximale .et .faire .calculer .cette .
valeur .par .l'ordinateur, .alors .vous .devez .choisir .le .programme .10, .11, .ou .12 .
(Contrôle .de .la .fréquence .cardiaque) .
Programme Contrôle de la fréquence cardiaque

individuelle (P 9)

Caractéristiques de ce programme
• . V ous .sélectionnez .la .fréquence .cardiaque .pour .votre .entraînement, .ainsi .
que .le .temps, .la .distance .et .le .nombre .de .calories .à .consommer .
• .Ces .valeurs .préréglées .ne .peuvent .pas .être .changées .pendant .l'entraîne-
ment . .
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CAL
KPH
L E V E L
HEAR T R AT E
AGE
• .Le .programme .contrôle .de .la .fréquence .cardiaque .augmente .ou .diminue .la .
résistance .selon .la .fréquence .cardiaque . . Si .la .fréquence .cardiaque .dépasse .
la .valeur .préréglée, .la .résistance .est .réduite .automatiquement .
• .Si .la .fréquence .cardiaque .est .en .dessous .de .la .valeur .préréglée, .la .résistance .
est .augmentée .automatiquement .jusqu'à .ce .que .la .fréquence .cardiaque .
préréglée .soit .atteinte . .
• .Si .la .fréquence .cardiaque .reste .en .dessous .de .la .valeur .préréglée, .même .au .
plus .haut .niveau .de .résistance, .l'utilisateur .peut .augmenter .la .cadence .pour .
atteindre .la .valeur .préréglée . .
!
Pour ce programme il est essentiel de bien tenir les capteurs de
pouls main ou que la sangle de poitrine (optionnelle) soit portée.
L'ordinateur n'utilise pas de méthodes valides médicale-
ment pour calculer ces valeurs. C'est pourquoi ces valeurs
ne sont pas nécessairement précises. Veuillez contacter
votre médecin pour une mesure médicale exacte de votre
fréquence cardiaque maximale.
Sélection
Tournez .le .bouton .de .sélection .jusqu'à .ce .que .PROGRAM .9 .soit .affiché . .
Confirmez .votre .sélection .en .appuyant .sur .le .bouton .de .sélection .
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