Manuel de l'utilisateur
Réglages
Temps d'entraînement (TIME)/ distance (DIST) : .Après .avoir .sélectionné .
PROGRAM .9, .le .temps .(TIME) .clignotera . . V ous .pouvez .alors .choisir .de .régler .
soit .le .temps, .soit .la .distance .(DIST) . . L'ordinateur .passera .la .distance .si .un .
temps .est .entré . . Si .aucun .temps .n'est .choisi, .le .réglage .distance .est .activé .
• . T ournez .le .bouton .de .sélection .jusqu'au .temps .désiré . . Confirmez .votre .
sélection .en .appuyant .sur .le .bouton .de .sélection . .
Calories (CAL) : .Après .avoir .réglé .le .temps .ou .la .distance, .les .calories .(CAL) .
clignoteront .sur .l'écran .
• . T ournez .le .bouton .de .sélection .jusqu'à .ce .que .le .nombre .désiré .de .calories .
apparaisse . . Confirmez .votre .sélection .en .appuyant .sur .le .bouton .de .sélec-
tion .
Fréquence cardiaque ciblée (TARGET HR) : .Après .avoir .sélectionné .les .
calories .à .consommer, .la .fréquence .cardiaque .ciblée .(TARGET .HR) .clignotera .
sur .l'écran .
• . T ournez .le .bouton .de .sélection .jusqu'à .ce .que .votre .fréquence .cardiaque .
ciblée .apparaisse .à .l'écran . . Confirmez .votre .sélection .en .appuyant .sur .le .
bouton .de .sélection .
Commencez votre entraînement
Quand .tous .les .réglages .sont .faits, .l'écran .du .programme .clignote . . Commen-
cez .l'entraînement .en .appuyant .sur .la .touche .de .fonction .ST/SP .
Réglages pendant l'entraînement
L'ordinateur .ajuste .la .résistance . . Contrôlez .votre .fréquence .cardiaque .en .
ajustant .la .cadence .
Le .programme .commence .au .niveau .de .résistance .1 . . Ne .pas .ajuster .la .résis-
tance, .l'ordinateur .le .fera .automatiquement .
1
2
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
3
T IM E
RP M
SP E E D
DI ST
K P H
4
T I ME
R P M
SP E E D
DI ST
TI M E
CA L
KP H
5
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
TIM E
RPM
SPE ED
DI ST
S T A R T
KPH
TIM E
RPM
SPE ED
TI ME
DI ST
KPH
L E V E L
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
TI ME
L E V E L
S T O P
P R O G R A M
L E V E L
TIM E
CAL
RP M
TA RGE T
SPE ED
D IST
HR
HEART RATE
CAL
KPH
A GE
RPM
TARGE T
SPE ED
DI ST
HR
HE ART RATE
CAL
TA RGE T
KPH
AGE
L E V E L
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T O P
L E V E L
P R O G R A M
L E V E L
2
CAL
TIM E
TA RGE T
HR
RPM
H E A R T R AT E
S P E E D
D I S T
S T O P
P R O G R A M
L E V E L
A GE
KP H
RP M
CAL
SP EE D
D IST
TARG ET
HR
CAL
H E A R T R AT E
TA R GE T
KPH
A GE
L E V E L
RP M
SP EE D
DIST
CA L
TA R G E T
KP H
TARG ET
HR
HEA RT R AT E
AGE
HR
HEART RATE
A GE
CA L
H R
H
A GE
H R
H
A G E